11分：从1数到11

乒乓球比赛记分制的改革带来了规则、规程在执行中的变化,由局数、分数、发球为主要改革环节的11分制,使乒乓球竞赛规则在原来赛制中形成的时间、节奏、技术、战术、强度等规律,在新规则、规程执行中受到限制。     

也谈件的定义——学习《归档文件整理规则》的一点心得

《归档件整理规则》（以下简称《规则》）提出件的定义是“归档件的整理单位”。国家档案局首次提出以件为归档件的整理单位，取消了传统的以卷作为件的整理单位，这是我国立卷工作的重大改革，它对档案件的现代化管理具有重要意义。但是，关于“件”的这一定义似乎不够准确，内涵不清，外延不明。在这里提出一些不成熟的意见，供同行和专家们研究参考。     

如何掌握正手攻球的转腰拉手

初学者看到出现机会球时，往往会急于拉手，但是等了半天球才过来，这时再出手已经用不上力了。为了把力量打出来，我们应该利用转腰拉手时的惯力，再根据对方来球的节奏，找好击球时间和位置，利用前臂动作的加速度，加上腰和腿一致用力，     

规则：把握散打运动大趋势——访北京体育大学武术系教授朱瑞琪

首届中国武术散打世界杯比赛即将于7月25日拉开战幕．来自全世界的顶级武林高手将决战上海滩。这场规格、档次最高的世界武林盛会的举行，标志着中国武术散打运动在走向世界的进程中，又迈出了坚实的一步。把以实战技击、克敌制胜为目的的传统武术．整合成为一项现代竞技体育运动。这是一项复杂艰巨的巨大工程。现代竞技体育的一个基本特点是fair play．也就是公平竞争。而要做到公平竞争．就要制定一个细致、完善的规则。今天的现代竞技体育运动．无论是对抗性项目，如拳击、跆拳道．还是非对抗性项目．如足球、篮球．都有一套非常完备的规则体系。项目本身的技术发展．要求规则更加完善；同时．规则的发展也对竞技项目的技术发展起到至关重要的导向作用。在散打运动的发展历程中。散打规则的制定．无疑占有重要的地位。为了全面了解武术散打的发展历程，记者采访了北京体育大学武术系教授朱瑞琪先生。散打世界杯将使用1998年出版的武术散手竞赛规则。     

宋义祥专著《梁山功夫》

由武林人称“神腿大侠”梁山派掌门人、全国十佳武术教练宋义祥先生著的《梁山功夫》一书，通俗易懂，图文并茂，集轻功、内功、散打于一体，每日练习半个小时就可以在短时间内达到意想不到的效果。(宋义祥先生是与杜心武、霍元甲、李小龙、蔡龙云等十二位从康熙十五年至今运用传统武术击败外国大力士史料较全的十二位武术家之一)。     

《废墟》的结构和语言

当今大部分中学生阅读时间有限，又局限于一般的阅读方法，常常漫无目的地去书海里乱扑腾。因此，选择科学、有效的阅读策略，提高阅读效率，显得尤其重要。笔者在此谈谈几种最主要、最有效的阅读方法，供广大中学生参考。     

闭回路算法

运输问题是一类较特殊的线性规划问题，对该类问题的求解，表上作业法要比单纯法来得简单，本并无意讨论闭回路法，这些理论已经很成熟，本只是给出闭回路的计算机算法。     

语文教学中辩证法的运用

语是一门较为复杂的课程，一篇课，不但要讲授的内容很多，而且要考虑学生语水平的高低、接受能力强弱和授课时间多少等诸多因素。故而，教师在讲授课的过程中，要善于运用辩证法来解决相关问题，这样才能保证教学效果。     

送给英语学习者的十句经典名言

1.What is language for?Some people seemto think it’s for practicing grammar rules andlearning lists of words—the longer the words thebetter.That’s wrong.Language is for the exchangeofideas,for communication.语言到底是用来干什么的呢?一些人认为它是用来操练语法规则和学习一大堆单词—而且单词越长越好。这个想法是错误的。语言是用来交换思想,进行交流沟通的!2.The way to learn a language is to practicespeakingit as often as possible.学习一门语言的方法就是要尽量多地练习说。3.A great man once said it i…