对青少年业余短跑运动员专门性练习的探索

通过资料分析法、教学改良法、体育测量法等方法对青少年业余短跑运动员传统的专门性练习进行了改进、去舍，增加更接近新的短跑技术特点的专门性练习，并有机的结合在短跑的训练中，收到了预期的效果。     

杨影不待扬鞭自奋蹄

在正定基地运动员餐厅,杨影和陪练刘志强边吃边聊,—会儿工夫,杨影面前装满饭菜的碗就一扫而空了,她拍了拍自己的胃,有点不敢相信地自嘲道:“嗨,两大碗菜进肚了,怎么什么感觉也没有,跟没吃饭以的?你说,我的食欲怎么这么好,每一样菜的香味都吃得出来,我是不是太能吃了?”“她这个人呀,最大的特点就是能练,能睡,能吃。”刘志强笑着跟坐在旁边的记者说。 下午,在训练的间歇时间,我找到坐在场边长椅上休息的杨影。她滔     

攻削结合打法的训练处方

1、正手削球放不开,削得少,前后找削球点步法跟不上。 2、正手削球旋转变化不大,弧线太高。尤其正手削直线技术的使用率和质量都不高。 3、削接重板,步法退得不够,没有缓冲低点削。 4、削球的落点重复过多,角度调动不开。     

大球训练方法初探

自2000年10月使用40mm大球以来，我们通过一年来的实践，对大球给乒乓球选手在技术、心理、身体素质等方面带来的影响有了初步的认识，并有针对性地采取了一些措施，在这里把我们的体会跟大家交流一下。     

簇合物与前配体反应条件的研究

本文总结了一些蔟合物的反应条件.并对三核羰基铁簇,Fe_3(CO)_1:与前配体SLH(LH分别为:LH     

制胜法宝——侧踹腿

2001年是散打运动赛事繁忙的一年，中国散打先后经历了美国职业拳击、跆拳道、空手道等世界各国搏击术的挑战，并频频高奏凯歌，借此吹响了中华武术进军奥运的号角。散打这一集中华武术博大精深的攻防理念；变换莫测，简捷实用的技术；以及远踢、近打、靠身摔的风格，正逐步受到世界各国人民的喜爱。在此，我向大家介绍一种具有“攻守兼备”作用的腿法——侧踹腿。