浅谈功能音乐对运动员赛前心理状态的调节作用

本文从身心两个方面阐明了音乐对运动员赛前心理状态的调节作用,说明了音乐是调节赛前心理状态的有效手段。     

学习贯彻十六大精神档案干部要有良好的精神状态

学习贯彻党的十六大精神，把十六大提出的各项奋斗目标和任务，落到实处，是当前和今后一个时期摆在档案部门面前的首要任务。因此，档案战线上的全体干部职工必须要有一种良好的精神状态。一要有一种良好的学习状态。政治上的清醒与坚定来源于理论上的成熟。档案干部要注重学习，沉下心学习，不断提高自身的理论修养和政策水平。如果放松学习就会跟不上日新月异的新形势，就会迷失正确的方向，甚至会丧失先进性。因此，要自觉学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，并正确掌握其理论精髓、立场、观点和方法，使理论…     

如何组织小组合作学习

小组合作学习是目前教学的一个热门话题。通过小组合作学习,能深入贯彻素质教育,提高学生参与意识、合作精神和自主学习的能力,是一种很好的教学策略。如何组织小组合作学习,才能取得较好的学习效果?     

谈谈体育与大学生健康的第三状态--亚健康

健康的“第三状态”——亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化为疾病状态，也可转化为健康状态。目前，全国高校有近40％的大学生处于亚健康状态。本文通过对大学生亚健康状态的分析，认为体育是大学生亚健康状态向健康状态转化的重要手段。     

双向式步点控制法进行跨栏技术教学的实验研究

从现代跨栏跑技术发展的特征出发,运用控制论程序理论设计跨栏跑的教法,通过对比实验教学,表明双向式步点控制法的教学效果是显著的,并对此进行了理论上的分析和论征。     

体操选手赛前心理影响因素与赛前心理训练的探讨

赛前心理状态影响着体操选手竞技能力的发挥。本文试图从运动心理学和体操训练实践的角度探讨影响体操选手赛前心理状态的因素与赛前心理训练的实施方法。为今后培养体操选手良好的赛前心理状态提供理论依据和实用方法。     

“黑人”李杨

“有时我真觉得自己是一‘黑人’,一直有一种漂泊的感觉,老想找个组织和靠山,但没人要。”     

准备活动很重要

武术准备活动是在武术教学、训练或在武术表演、比赛之前所做的各种热身活动,其目的主要是使活动者的中枢神经系统逐渐兴奋起来,并通过大脑皮层传至躯体各部位神经和植物性神经,再由躯体神经和植物性神经支配身体各部位、各器官参加运动,使人体由相对的安静状态逐步转入紧张的工作状态。一、武术准备活动至关重要武术准备活动主要有一般性的准备活动和专门性的准备活动。无论是教师还是学生、教练还是运动员,都要认真地、有意识地做好准备活动,既要做得充     

分立元件门电路基本分析方法的应用

本文讨论的是同半导体二极管和三极管组成的分立元件门电路的基本分析方法的应用.