对铅球最后用力的浅析

一、前言 推铅球是一项速度力量型项目,是以力量为基础,以速度为核心的田径投掷项目,推铅球技术的一个重要特点是投掷过程简单有效,把身体各环节力量以最简捷、直接的方式发挥出来,提高整体用力效果,并作用于铅球为主要的技术标准。以往我们比较强调力量的作用,一味地要求运动员使劲推球,而忽视了整体动作速度节奏在最后用力中的作用。     

信息化成现代农业发展重要支撑

农业信息化是农业现代化水平的标志,是农业现代化的重要内容,并服务农村与农民,促进四化融合,支撑现代农业发展。随着信息技术的发展与普及,信息技术在现代农业发展中也开始大显身手:通过相关设施在饲养动物上装备芯片和传感器,与计算机相连,发展起了精准农业,彻底改变了农药和兽药滥用等问题,实现了农业的自动化控制;信息技术在农产品经营体系中发挥的作用也越来越大,网上交易,电子结算,已经在我国得到广泛应用……     

梦的天堂临沂一中——我的教育成长足迹

<正>时光荏苒,光阴似箭。转眼来到临沂一中已经整整六年了。褪掉了起初的羞涩,更多了份稳重和成熟。百年名校的文化熏陶,治学严谨的教学理念,厚德载物的治校风格,厚积薄发的学习氛围,让我时刻感到骄傲和自豪。身为一中的一名教师,我要承担的任务很重,也很光荣。我要感谢临沂一中,是这里让我的梦想起航,是这里让我实现了自己的人生价值。回首一路的坎坷和辛酸,幸福与荣誉,不由得感慨,了表数语,为我的人生留下微小的一笔。     

让懒惰的思维运动起来

现实教学中,随着课程任务的加重,考试竞争的加剧,学生越来越多地出现了隐形懒惰,即思维懒惰。你让背什么我就背什么,你让做什么我就做什么,你不让玩我就只好无奈地勤奋。结果是孩子出工不出力,人很疲倦,收效不大。问题出在哪儿呢?我从《论语·述而》中找到了答案:不愤不启,不悱不发。这句话的意思是教导学生,不到他想求知而不得的时候,不去开导他;不到他想说出而不能的时候,不去启发他。也就是说,教育的最佳时机在一个     

南极,留下一个中国老军人的足迹(散文)

人的一生,许多事没有预约,或突发奇想,或邂逅伯乐,或偶遇知音,然后掉转船头,闯荡天下,为梦想与光荣仗剑而行。2001年8月,我已年过60,准备退休,最后一次下部队去哪儿?我脑际灵光一闪:去西藏!那次,我几乎走遍了整个西藏地区,到达了中印边境     

前路荆棘

对于圣安东尼奥马刺来说,虽然他们已经获得过五次总冠军,但却从来没能成功卫冕。本赛季开始前,马刺全队上下就已经把目标放在了卫冕上,但显然他们还要经历更多的困难。目前,马刺的战绩只排在西部第七,对于竞争激烈的西部来说,这不能保证他们经将季后赛门票握在手中。不过,马刺看起来仍不慌不忙,因为他们的心思从来就不在常规赛,而且在已经过去的绝大多数比赛中,他们的阵容并不完整。事实上,去年总决赛上演的“马刺VS热火”系     

第12届全运会女子铅球运动员最后用力技术的运动学研究

采用SIMI Motion3D运动图像解析系统对参加第12届全运会女子铅球前8名运动员的最后用力技术进行运动学研究,通过运动学的相关指标参数,分析第12届全运会女子铅球运动员的技术特点。结果表明:第12届全运会女子铅球运动员的最后用力准备加速阶段身体姿势规范,用力顺序合理,但制动效果不理想;在最后用力阶段,投掷臂能够维持在一个比较理想的位置,但铅球运行的距离较短,肌肉爆发用力不足。     

鲤鱼山

清晨,我起床往窗外望去,第一个映入我眼帘的就是鲤鱼山。我叫醒爸爸,让他带我去爬山。我们上了天桥,很快就到了鲤鱼山的半山腰。一串串黄绿相间的、翠绿的、紫红的葡萄挂满了架子。我们好像走进了翡翠、琥珀、水晶的世界。穿过葡萄长廊就是果园了。苹果树上面长满了拳头般大小的苹果。海棠果树上面结满了红彤彤的海棠果,把树枝都压弯了。再往山上走,我发现山体被密密麻麻的爬     

挑战

<正>美好的青春岁月,每天都接受着大小不一的挑战。而挑战,也刷新着我每一天的生活。翻看着那一本手册,一个接着一个的名字映入我的眼帘,一个个名字又被圈出,划出。"她,上次平了纪录;她,每次测试都是三分出头;她,是班里最快的;她,上次拿了第二个……"我轻声嘀咕着,心被一次次揪紧,一滴泪从眼眶溢出,径直到达手册上,清脆的"嗒"声就像一道闪电划过寂静的夜空,我自己也被吓了一     

名言品读

把活着的每一天都看作生命的最后一天。——[美]海伦·凯勒名言赏析这句话出自美国著名作家、教育家海伦·凯勒的著作《假如给我三天光明》。作者告诫人们要把每一天都当作生命的最后一天去珍惜。她强调时间的重要性,劝诫人们不要随便荒废宝贵的时间。时间,不会倒流;生命,也不会无限。花开花落年复年,也许,我们都习惯了每一天风轻云淡的日子,甚至总觉得岁月还相当漫长,总觉得还有很多个“明