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初学者看到出现机会球时,往往会急于拉手,但是等了半天球才过来,这时再出手已经用不上力了。为了把力量打出来,我们应该利用转腰拉手时的惯力,再根据对方来球的节奏,找好击球时间和位置,利用前臂动作的加速度,加上腰和腿一致用力, 相似文献
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13.
姚远峰 《体育成人教育学刊》2003,19(4):93-93
从成人教育研究的发展历程看,成人教育的研究主题始终是紧密伴随着成人教育实践发展的。20世纪60年代以后,随着终身教育、终身学习思想的提出,推进终身教育、终身学习的发展,构建学习化社会成为当代成人教育改革和发展的主题和动力。 相似文献
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15.
掷实心球动作实质上是投掷动作中最后用力的后一部分,即从“满弓”开始完成动作,因此,关于动作要领及其错误动作的纠正方法,查找投掷教材即可。这里我们着重分析头的作用,其实学生投掷中的许多错误也都与头有关。 一、投掷理论分析头的作用 投掷理论指出,头在投掷中起着重要作用,它直接影响肌肉的拉紧与放松,并有助于身体的平衡和完成超越器械,推球前的抬头有助于提高出手高度和出手角度。 二、准备姿势时头的动作及其作用 投掷实心球动作是从“满弓”开始。此时,头的动作应该是充分后仰,这有利于“满弓”更加充… 相似文献
16.
对我国新老两代女子铅球运动员最后用力技术的对比分析 总被引:1,自引:0,他引:1
范秦海 《北京体育大学学报》2006,29(11):1572-1573
运用三维摄影解析和运动学的方法,对我国女子铅球优秀运动员李梅菊等在2003年石家庄全国田径大奖赛上的最后用力阶段的技术进行运动学分析并与前国手李梅素、黄志红和隋新梅进行了对比,发现我国新老女子铅球运动员的最后用力技术存在差异. 相似文献
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有许多东西我们应该为之骄傲但却长时间地被漠视了,永乐宫壁画当属此例。我们知道米开朗基罗的杰作《创世纪》,我们欣赏达&;#183;芬奇的《最后的晚餐》,但我们很少有人知晓和熟悉永乐宫壁画,这不能不说是一个历史的遗憾。如今,在旧时光与新世纪的连接点上,在继承和发展的地球村里,机会终于来了。已经温饱有余并日渐 相似文献
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运用高速摄影等方法对女子大学生运动员最后用力技术进行了分析 ,结果表明 ,女子大学生铅球运动员左侧支撑和蹬伸用力效果较好 ,为动量传递奠定基础 ;“鞭打”技术中用力顺序存在不足 ,有待完善。 相似文献
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20.
王楠的打法,以速度、变化为主,集技巧、实用于一身,她并不是立足一两个来回就解决问题,而是利用几板球之间紧凑的组合衔接,来创造机会,形成主动的局面。此种打法和模式,在女子选手中更为常见。 相似文献