利用生物年龄科学指导11—14岁少儿游泳训练（一）

前言少年儿童游泳训练是一个系统科学训练过程 ,在训练中要遵循少儿身体生长发育规律适时抓好１１———１４岁少儿身体发育敏感期的训练 ,就能够获得最大成功。在少儿训练阶段 ,技术训练要贯穿每堂课、每个项目 ,而运动负荷及耐力、强度等素质的发展 ,都要根据各队员的生长发育情况与训练能力逐步推进。科学训练可以使运动员的运动潜质得到充分发挥 ,可以用较小的努力达到最大的效果。我组８名队员是１９９７年９月招收进敬业中学游泳俱乐部 (二线 )训练的 ,他们的训练成绩在当时市里４个二线队伍中是比较低的 (见表１) ,进队时的年龄为１…     

长期有规律的体育运动对老年人I型和Ⅱ型T细胞因子平衡的影响

为了检验长期习惯性的体育运动是否影响老年人I型和Ⅱ型T细胞因子的平衡。通过对9名老年妇女(平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(32.2±1.0)mL.kg-1.min-1)进行步行训练;挑选12名不进行运动训练的老年(妇女平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(27.8±0.9)mL.kg-1.min-1)和9名不进行运动训练的年轻妇女(平均年龄(26±1)岁,最大耗氧量(37.8±1.3)mL.kg-1.min-1);然后检测了CD4 和CD8 T细胞中IFN-γ、IL-2和IL-4的水平,并对I型和Ⅱ型T细胞进行了比较。结果:老年人运动组表达IFN-γ的CD4 细胞数目与比青年非运动组比较,差异有显著性(P<0.01);老年运动组表达IL-2的CD8 的T细胞数目与老年非运动组比较差异有显著性(P<0.05);青年组表达IL-4的CD8 细胞与老年非运动组比较,差异有显著性(P<0.01);3组中CD4 和CD8 T细胞中IFN-γ/IL-4的比率差异无显著性。实验结果显示年龄对I型和Ⅱ型T细胞的影响比运动训练对它的影响更大。     

新课程理念在高考物理命题中的体现

新课程认为，教师不应仅以传授知识为目的，而应是以激发学生的问题意识，加深对问题的深度探求，从而获取解决问题的方法，特别是要求学生能形成自己对解决问题的独立见解。     

高中学生独立人格发展探究

一、高中学生独立人格发展的基本特征　高中学生具有独特、自我、认知、稚嫩、冲动、创造的人格特征.     

意大利Dr．Rosa先生来华进行马拉松训练指导与访谈纪要

意大利Dr．Rosa先生应中国田协的邀请,于2005年12月10日来华,对国家马拉松集训队的运动员进行了身体机能测试和专项训练考察,期间与全国马拉松教练员就有关马拉松训练和计划安排等方面的组织了研讨；对我国29名马拉松运动员进行了专项机能(有氧阈、无氧阈、最大摄氧量)和皮脂含量等测试与分析,并对我国男子马拉松水平作了预测。帮助我国教练员制定了2005年12月19日～2006年1月15日的训练计划和2006年1月16日～2月15日的高原训练安排及2006年3月26日全国马拉松锦标赛前的训练思路,并对我国备战2008年奥运会的训练计划进行了研讨。现将有关内容刊发如下,以飨读者。     

为培养学生终身学习能力打好基础

在当今科技迅猛发展的时代，要求人们不断更新知识，方能求得生存与发展，也就是说人类现在已进入终身学习的社会，作为学校教育，理应适应这一新的形势，在教学过程中注意对学生进行终身学习能力的培养。为了增强学生终身学习的能力，首先要加强对他们自学能力的培养。自学能力即学生将自己的学习活动作为对象加以主动积极的控制和管理的能力。在学校如何培养学生的自学能力呢?     

探寻与运动能力有关的基因研究进展

对目前运动能力基因定位研究进展进行了综述.结果发现,与有氧能力有关的基因主要包括ACE、CKMM、ADRA2A及mtDNA的D-loop和MTND5,此外,家系研究提示1p、2p、4q、6p、8q、11p、14q染色体区域可能有与运动能力有关的基因;与肌肉力量有关的基因主要涉及GDF8、 CNTF.但这些基因的作用机制尚不清楚.同时,就今后研究趋势作了展望.     

杜海滨：比阿巴斯还阿巴斯

“小新疆”在尘土飞扬的背景里突然拿着枪闯进了他的视线，他走上去和对方说话得到了回答：他拿出烟对方欣然接受：他举起机器对方仍然自顾自地玩着手里的枪……他们是谁?家乡在哪里?他们为什么流浪?     

三国围棋

上次说过让每方连走两步，这次我们索性增加一方，来一个“三国围棋”，也就是三方下三种颜色的棋，每方轮流走一步，三方互相独立。三方中某一方的子被其他两种颜色的子包围，就算被提取。并且规则判定提子时，另外两方的子先视作同～颜色作一次判定，然后再分别视作不同颜色的子作判定。比如图一(由于条件所限，我只能用白子中有三角符号表示第三方，简称角方)。