构建学习型高校后勤的几点思考

当今世界现代科学技术日新月异,知识更新速度大大加快,创新能力越来越成为综合国力和国际竞争力的核心要素。无论是一个国家、一个政党,还是一个组织,如果不加强学习,不提高学习能力,势必落后于时代。高校后勤处于这样一个时代背景下,必将顺潮流而动。     

高校“银色资源”的开发与利用

随着人口老龄化速度的加快,仅依靠政府创办老年大学,显然已无法满足更多老年人求知、求乐的需求。党的十七大报告提出鼓励和规范社会力量兴办教育,同样适用于推进老年教育体     

不讲理的爷爷

小俞是一位腼腆的男生,人长得高高大大,各方面的表现中规中矩,唯一的缺点就是做任何事情犹如乌龟爬的速度,做作业更是如此。今天,原本课堂上完成的任务,他又不能如期上交,尽管课堂中途我在巡视时小声提醒,但小俞依旧皱着眉头紧握铅笔,就是不肯动手下笔。无奈的我只能在放学后留在他身边耐心指导,希望他能顺利完成作业。正在这时,一位上了年纪的老人走入教室,大声喊道:"小俞,放学了怎么还不回家?"孩子似乎     

对我国优秀男子跳远运动员劳剑峰起跳技术的生物力学分析

对劳剑峰九运会决赛最佳跳次的技术录像进行解析,结合专项理论并与国外优秀运动员的技术统计数据对比,得出: 1. 适宜增加起跳阶段的水平速度损失率,从而加大腾起角度,使起跳离地瞬间的水平速度和垂直速度的匹配更加合理,是改善起跳效果和提高成绩的重要途径.2. 改善起跳阶段的技术,减小着地脚和起跳阶段的扇面角,增大离地角是技术改进的方向.3. 加强膝关节快速用力条件下的退让式收缩能力和克制性收缩力量是专项力量训练的重点.     

体育院系跨栏跑教学运用速度节奏法的实验研究

如何迅速形成以速度为核心的跨栏跑是田径技术教学改革的一个现实问题。本文采用教学对比实验方法,实验结果表明:新教法教学效果明显优于传统教法。     

我国拳击运动训练方法的探讨

1　身体素质训练方法速度训练方法。速度练习主要是通过短跑、球类和跳绳练习的方法来进行的。高振国认为速度方面的练习应主要通过30m、60m、70m、100m、300m短跑来进行。在球类练习中,比较理想的方法是进行排球练习。跳绳练习要求运动员每分钟至少跳150次。力量训练方法。①发展手臂、颈项、躯干与腿部各肌肉群。②掌握身体重心的练习。③互相撞击。灵敏训练方法。灵敏是反映拳击运动员的反应速度及身、步法变化程度的指标。篮球、足球、羽毛球、乒乓球,摔跤、跳绳以及跳跃、跨栏等对训练身体的灵敏性作用很大。耐力训练方法。耐力的训练…     

中国男子优秀跳远运动员起跳技术的诊断报告

近年来,我国男子跳远运动水平明显地出现下降的趋势。这使我们很难在临近的“亚运会”上保特绝对的领先地位。尽管产生这一问题的因素是多方面,但技术上的问题,无疑也是影响问题的主要因素之一。本文从我国优秀男子跳远运动员的实际情况出发,参照世界优秀运动员某些同类参数进行分析比较,试图从中找出某些有启发性的因素,以对我国运动员的技术现状进行较客观评定与诊断。     

整体动作速度力量素质训练负荷的理论研究

运用红外光点运动分析系统和三维测力台系统,对整体动作速度力量素质负重训练的最佳负荷重量进行了系统深入的研究。研究结果表明,在离体肌上实验建立的希尔方程,不适于描述整体动作的力速特点。发展整体动作速度力量素质的最佳负荷重量占最大荷重的百分比,与传统训练理论相比存在着显著性差异。     

怎样确定刚性牵连体间的速度关系

刚性牵连体问题在近年来的高考和竞赛中时常出现,一些学生对于牵连体之间的速度关系感到迷惑,甚至无从下手,笔者给出常用方法,并结合数例进行分析,望能起到抛砖引玉之效.     

跨栏跑过栏技术中的相向运动及其应用

跨栏跑是在快速奔跑中跨过障碍的非对称性的周期性短跑项目。因其技术性强，动作复杂，对运动员的速度等身体素质有着较高的要求，同时也要求运动员熟练掌握跨越障碍的技能与技巧。跨栏跑教学和训练中，掌握正确快速的过栏技术是其重点，而过栏时全身协调配合完成的剪绞动作则是过栏技术的关键；