对我国优秀男子跳远运动员劳剑峰起跳技术的生物力学分析

对劳剑峰九运会决赛最佳跳次的技术录像进行解析,结合专项理论并与国外优秀运动员的技术统计数据对比,得出: 1. 适宜增加起跳阶段的水平速度损失率,从而加大腾起角度,使起跳离地瞬间的水平速度和垂直速度的匹配更加合理,是改善起跳效果和提高成绩的重要途径.2. 改善起跳阶段的技术,减小着地脚和起跳阶段的扇面角,增大离地角是技术改进的方向.3. 加强膝关节快速用力条件下的退让式收缩能力和克制性收缩力量是专项力量训练的重点.     

体育院系跨栏跑教学运用速度节奏法的实验研究

如何迅速形成以速度为核心的跨栏跑是田径技术教学改革的一个现实问题。本文采用教学对比实验方法,实验结果表明:新教法教学效果明显优于传统教法。     

我国拳击运动训练方法的探讨

1　身体素质训练方法速度训练方法。速度练习主要是通过短跑、球类和跳绳练习的方法来进行的。高振国认为速度方面的练习应主要通过30m、60m、70m、100m、300m短跑来进行。在球类练习中,比较理想的方法是进行排球练习。跳绳练习要求运动员每分钟至少跳150次。力量训练方法。①发展手臂、颈项、躯干与腿部各肌肉群。②掌握身体重心的练习。③互相撞击。灵敏训练方法。灵敏是反映拳击运动员的反应速度及身、步法变化程度的指标。篮球、足球、羽毛球、乒乓球,摔跤、跳绳以及跳跃、跨栏等对训练身体的灵敏性作用很大。耐力训练方法。耐力的训练…     

中国男子优秀跳远运动员起跳技术的诊断报告

近年来,我国男子跳远运动水平明显地出现下降的趋势。这使我们很难在临近的“亚运会”上保特绝对的领先地位。尽管产生这一问题的因素是多方面,但技术上的问题,无疑也是影响问题的主要因素之一。本文从我国优秀男子跳远运动员的实际情况出发,参照世界优秀运动员某些同类参数进行分析比较,试图从中找出某些有启发性的因素,以对我国运动员的技术现状进行较客观评定与诊断。     

整体动作速度力量素质训练负荷的理论研究

运用红外光点运动分析系统和三维测力台系统,对整体动作速度力量素质负重训练的最佳负荷重量进行了系统深入的研究。研究结果表明,在离体肌上实验建立的希尔方程,不适于描述整体动作的力速特点。发展整体动作速度力量素质的最佳负荷重量占最大荷重的百分比,与传统训练理论相比存在着显著性差异。     

怎样确定刚性牵连体间的速度关系

刚性牵连体问题在近年来的高考和竞赛中时常出现,一些学生对于牵连体之间的速度关系感到迷惑,甚至无从下手,笔者给出常用方法,并结合数例进行分析,望能起到抛砖引玉之效.     

跨栏跑过栏技术中的相向运动及其应用

跨栏跑是在快速奔跑中跨过障碍的非对称性的周期性短跑项目。因其技术性强，动作复杂，对运动员的速度等身体素质有着较高的要求，同时也要求运动员熟练掌握跨越障碍的技能与技巧。跨栏跑教学和训练中，掌握正确快速的过栏技术是其重点，而过栏时全身协调配合完成的剪绞动作则是过栏技术的关键；     

足球专业大学生Yo-Yo间歇耐力测试与有氧耐力关系探讨

"Yo-Yo"间歇耐力测试是中国足协采用的替代12 min跑评价足球运动员体能的新方法,为了考察这项体能测试新方法与耐力的关系,以32名北京体育大学教育学院足球专项男生(2000级11名,2002级21名)为研究对象,按照队别及足球场上位置对受试者的"Yo-Yo" 间歇耐力测试的跑距 (DYo-Yo)、测试结束时的跑速(VYo-Yo)、最大摄氧量 (V·O2max)、PWC170、乳酸阈对应的功率 (PowerLAT) 等指标进行对比分析和相关处理.结果发现水平相当的两队各项指标无差异;前锋球员比后卫球员V·O2max高 (P<0.05);DYo-Yo和VYo-Yo与V·O2max和PWC170呈中度相关(r=0.49-65,P<0.01).结果说明"Yo-Yo"间歇耐力测试可以在一定程度上评价足球运动员的有氧耐力.     

流水下的悬坠钓

钓点简介：西溪河，位于杭州蒋村乡，对面就是新开发的西溪国家湿地公园，河道是去年刚整治过。河面宽20米左右，水流较急，水深25～3米，水色尚可。目前免费钓鱼。     

最大吸氧量对青少年100m和800m训练项目的影响

采用文献资料法、实验法、数理统计法对某重点中学体育训练队的16名男女学生进行Pwc170台阶实验测试分别推算出各受试学生的Vo2m ax,然后对男女各组100m和800m进行相关性分析,根据测试结果及分析显示,Vo2m ax对男生100m与800m成绩的线性关系达到了显著水平,男女生存在差异。对青少年的最大吸氧量的预测有非常重要的意义。