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目的探讨不同人工调整月经周期方法(提前法和推迟法)对运动员机能及运动能力的影响,制订人工调整月经周期的最佳方案,为合理指导人工调整月经周期方法提供理论依据。方法将女运动员随机分为提前组和推迟组,每组7人。提前组在月经周期第5天开始服药(妈富隆),每天1片,服用14 d;推迟组在月经周期第24天开始服药,每天1片,服用10 d。分别于服药前一周期第(5±1)天、第(22±1)天,服药周期中的最后一天(提前组于服药第14天,推迟组于服药第10天)及服药后下一周期第5天进行血液指标和运动能力测试。结果服药期间血T、血C、T/C及服药后下一周存在时间主效应,血T、T/C降低有统计学差异,血C升高有统计学差异;平均握力、下肢爆发力前后比较无统计学差异;PWC170和V.O2max前后比较无统计学差异,反应时在服药后下一周期第5天与服药前周期同一时间相比有统计学差异。结论提前法和推迟法在调整月经周期中对运动员有氧能力、力量素质、反应时、血T和血C水平的影响无统计学差异,但是妈富隆能降低血T、T/C及升高血C水平,且对降低T/C的影响更加明显。建议运动员可以通过提前法调整月经周期,避开比赛期。 相似文献
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高校女生经期的体育卫生保健 总被引:2,自引:0,他引:2
莫琰 《六盘水师范高等专科学校学报》2008,20(3):53-55
女大学生经常参加体育锻炼,可以促进身体器官功能的发育、增进健康,提高身体各嚣官系统的功能水平,使之能更好地胜任繁重的学习任务,适应即将踏入社会后,来自各方面的压力.但是由于进入青春期发育后,内分泌和生殖系统的迅速发育,使她们身体各方面出现急剧变化,出现了月经的周期性变化.为提高女大学生参与健身的主动性,掌握科学健身的方法和知识,树立女大学生科学锻炼的主动体育意识.在进行体育教学和体育锻炼时应根据女生生理特点施行教学,安排练习内容、强度,并在体育教学和锻炼时注意教育的方式方法. 相似文献
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对少年女子游泳运动员血红蛋白、无氧阈、有氧能力随月经周期呈规律性变化的研究 总被引:7,自引:2,他引:5
为掌握女子运动员的月经周期对运动能力影响的规律 ,本文对 2 3名 12~ 15岁少年女子游泳运动员的血红蛋白、无氧阈、有氧能力随月经周期呈规律性变化进行了研究。研究结果表明 :运动员的血红蛋白值呈周期性波动 ,这种波动与月经周期有密切联系 ,波动的差值有显著性差异 ;血红蛋白高峰时 ,无氧阈曲线右移 ,有氧能力提高。据此 ,可以从调整月经周期入手 ,调整血红蛋白峰值出现的时间 ,从而控制有氧能力高水平出现的时机 ,使运动员最佳身体状况出现在竞赛时 ,对进一步科学安排运动训练和比赛提供了理论依据。 相似文献
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长期以来,由于受习惯心理的影响,高校女生在月经期上体育课是心理负担很重,这使得课堂活动维以顺利进行。本文通过调查实验,证明:科学地安排体育运动,对女生月经以及生理机制都是可以产生好的影响的。 相似文献
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通过对吉林体院、东北师大体育学院女速滑队员经期腹痛调查分析,从而找出了经期腹痛的主要原因及规律,为其医务监督提供了科学依据。 相似文献