速滑运动员运动性疲劳的消除方法

现代运动训练是由负荷--疲劳--消除疲劳--恢复--提高构成的过程.恢复与疲劳在运动训练中有着同等重要作用.人们充分认识到,没有负荷就没有训练,没有恢复也就不会有提高.当今速滑强国高度重视恢复训练,这是因为大负荷训练给予运动员以极深的刺激作用,使疲劳程度加深,这就必须让运动员有足够时间和采用科学合理的方法促进恢复,及时进行疲劳消除,以保持运动训练节奏,提高运动能力.     

大连建筑艺术馆

1995年5月建成的大连建筑艺术馆位于绿山脚下的劳动公园内,距火车站约500米,建筑面积2850平方米,地上为仿足球形建筑,直径19.96米,外部为红白色的球瓣,矗立在绿茵茵的草坪上。球体为钢网架结构,外覆彩色复合铝板及镀膜玻璃,内有3层展示厅,陈列建筑模型、建筑画及城市建设成就照片。     

“世之有饥穰”辨正

“世之有饥穰(ráng),天之行也,禹汤被之矣”,是人教版高中语文(必修)第四册《论积贮疏》中的一个句子。课本编者将“饥穰”注解为: “饥,荒年。穰,丰年。”人教社语文《教学参考书》将该句翻译为:“世界有荒年有丰年,这是大自然的(正常)运行,禹和汤都遭遇过这种情况。”笔者认为《教学参考书》把“世”解释为“世界”有以今律古之嫌,语文课本把“饥穰”解释为     

你永远有“两个机会”

美国加州有位大学刚刚毕业的年轻人，在2003年的冬季大征兵中。他被依法选中，即将到最艰苦也最危险的海军陆战队去服役。这位年轻人自从获悉自己被海军陆战队选中的消息后，便显得忧心忡忡。在加州大学任教的祖父见到孙子一副魂不守舍的模样，便开导他说：“孩子啊，这没什么好担心的。到了海军陆战队，你将会有两个机会，一个是留在内勤部门，一个是分配到外勤部门。如果你被分到内勤部门，就完全用不着去担惊受怕了。”     

对书稿终审工作的认识

终审工作是整个社内审稿环节的一部分，而审稿环节是整个编辑工作中关键的一环，也是关系图书质量最重要的一环。     

《江西风光》片的暗记位置

在高倍放大镜下观察FP15《江西风光》,发现每一张片的邮资图中都有鹅黄色圆点形暗记,直径1.4—1.5毫米,约覆盖4个常规网点。若以邮资图左下角为原点,那么全套10张暗记的不同位置如下表:     

妙趣横生的“百鸟诗”

北宋大文豪苏轼(1037—1101)不仅诗文辞赋的成就很高,而且以书法绘画著称于世。相传明代有位老先生藏有苏东坡亲笔画的《百鸟归巢图》,他想给这幅名人真迹配上一首绝妙的好诗,便请当时一位名气很高的诗人伦文叙担此重任。这一天,伦文叙仔细看过了图,沉思良久,然后挥毫做     

雒文有：开拓中国老爷车文化

在人们的习惯意识中，老爷车向被看作是只有国外贵族才玩儿得起的玩艺儿。但在河北承德却有一位地道的农民，竟也玩儿起了老爷车，并成为中国第一位获得“国际老爷车委员会”资格证书；也是首位在中国发起“老爷车协会”并被收入“吉尾斯”世界纪录——即开创中国老爷车收藏和运动先河的雒有。