声音的优美与自然

学习声乐必须要有清醒的头脑，一定要根据自己的自然条件，严格遵守循序渐进的学习原则，进行科学的训练，不要急于求成，否则事与愿违。要明白只有在自然状态下发声，才可能产生优美的声音。     

确定核心期刊的直观表示法--蛛网图法

针对核心期刊数值优化选择的不足：评判指标不直观，缺乏信息的可视化特性，掩盖了被考核期刊的个性特点，无法体现期刊在不同方面的优劣等等，提出一种核心期刊数值优化选择的直观表示法－－蛛网图法，并通过实例进行了验证。     

阅读的果子是涩的——感受国家图书馆网站服务

国家图书馆网站的网上读书服务，是数字图书馆建设的重要成果。它拓宽了服务渠道，受到读者欢迎，但同时也存在许多弊端，读者阅读时颇感不便。     

爱梅花 亦爱中华——蒋纬国先生给“一代梅师”陆九畴的回信

蒋介石二公子蒋纬国,逝世虽已六年,但因其是名门之后,身世又扑朔迷离,故长期以来倍受海峡两岸广泛关注。人们也许不会注意到,蒋纬国晚年还有一段值得一提的精彩章节,那就是“爱梅花,亦爱中华”,将审美与爱国之情融为一体,实在难能可贵。蒋纬国,又名建镐,1916年10月6日出生,浙江奉化人,东吴大学理学院物理系毕业。1937年赴德学习军事,1939年夏毕业于德国陆军慕尼黑军校,后入美国陆军航空队战术学校学习,尔后又转入装甲兵中心见习。1940年底回国到胡宗南部任少尉排长,1945年到国民党军装甲兵部担任第三处处长,后随国民党军溃败逃往台湾。1950…     

男子中长跑运动员安静及运动时下肢血流图的研究

本研究采用较为先进的阻抗血流图方法,对25名男子中长跑运动员及30名体育系学生运动时的下肢血流状况进行研究。结果表明,运动员在血流利用、机能反应等方面出现了机能节省化;文中提出的一系列血流图指标均可作为评定运动水平的参考依据。阻抗血流图方法具有简单无创,可靠实用等优点,其最大特点是实现了对运动后即刻血流变化的快速连续测量。此方法是测量人体运动时血流变化的一个主要手段。     

综合消除运动疲劳措施效果的初步观察

为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。     

灵芝

灵芝(JP19,图1),古称瑞草,又称“三秀”,属担子菌亚门,多孔菌科植物,菌盖呈肾形,上赤褐色,有云状环纹和漆样光泽,多生于山地枯根上。《神农本草经》将它列为上药,主治胸中结,益心气,增智慧。《本草纲目》和《花镜》等都有详尽记载。它具有调节免疫等药用价值,为“中华人民共和国法定中药材”。     

浅说太极

太极是一种人和大自然的和谐统一，是人和万物生灵的相依相存。在一个优美、宁静的环境里打太极拳，你会感到融合到大自然中了，你会从心灵深处产生一种罗曼蒂克的感觉。浪漫艺术，产生于优美的大自然中，是人对自然万物的顶礼膜拜，是心灵对宇宙太空，山川河流，草本花虫的自然而然的感应。太极拳是生命的律动，与大自然的韵律相谐相合，在太极拳中会感到浪漫的艺术氛围。