道家九宫八卦拳

本文披露的九宫八卦拳．是隐迹民间的一门道家古传拳功，与世传各派八卦掌截然不同，堪称我国传统武术百花园中的一朵艳丽奇葩。现据九宫八卦拳当代传人杨树藩先生的精心传授，与恩师尚未出版的《九宫八卦拳》书稿，对此门功夫作一简介，以飨读者。     

云南变压器电气股份有限公司

云南变压器电气股份有限公司(原云南变压器厂)成立于1979年，1999年改制为云南变压器电气股份有限公司。云变电气主要业务为各种变压器的生产制造、销售，是原机械工业部定点生产220kV级以下电压等级各种变压器的重点企业，是国家电气化铁路牵引变压器生产基地，主要产品为：电气化铁路牵引变压器；220kV及以下各级高原型、湿热型油浸式电力配电变压器；     

如何提高健美操课教学效果

跳高教学过程中,包括踏跳、腾空、过杆、落地等动作,都对头部姿势作出要求。因为头部位置的改变对完成动作起到了关键性作用,这是由于头部位置的改变刺激本体感受器,反射性引起身体肌紧张重新分配,产生状态反射,从而保证技术动作的顺利完成。综上所述,头后仰动作在背越式跳高的过杆过程中起着重要的作用。掌握好正确的头后仰动作,控制好头后仰动作的速度和幅度,形成最佳的过杆姿态对提高背越式跳高的运动成绩有着极为重要的意义。“头后仰”动作主要是靠主动肌的头夹肌、颈夹肌和对抗肌的胸销乳突肌,是属前纵韧带伸。在实际练习中应注重对这…     

背越式跳高中易出现的错误

背越式跳高技术及跳背越式的许多练习中,怎样发现错误,分析产生错误的原因及怎样纠正错误,这对许多教练员来说还是有难度的。一、助跑方面的错误:沿直线     

自行车运动员杠杆式专项力量训练器的设计

运用专项力量器械和专项力量训练方法手段是提高运动成绩的重要途径 ,为此研究设计了一种自行车运动员杠杆式专项力量训练器 ,介绍了主要结构功能及性能特征     

蹲踞式跳远教学中在沙池上不宜放置横杆--兼与冯伟强老师商榷

读罢《体育教学》2003年第4期《蹲踞式跳远教学中在沙池上放置横杆效果好》一文后，根据笔者对蹲踞式跳远的理解以及通过教学尝试，得到了和该文完全不同的结论，也就是说蹲踞式跳远教学中在沙池上不宜放置横杆。     

桌掷球“疯狂吧球”竞技规则

“疯狂吧球”是直滑式桌掷球的一种趣味娱乐型打法，其特点为趣味性强，可提高准确性并自娱自乐(可一人自娱)。     

双向式步点控制法进行跨栏技术教学的实验研究

从现代跨栏跑技术发展的特征出发,运用控制论程序理论设计跨栏跑的教法,通过对比实验教学,表明双向式步点控制法的教学效果是显著的,并对此进行了理论上的分析和论征。     

汉语式英语的形成及对策

英语并不是世界上使用人数最多的一门语言，但毫无疑问，它却是世界上最为通用的。因此，在世界各地学习这门语言的人数颇多。特别是近些年来，随着中国加入世贸组织和奥运会的成功举办，英语又在我们的国家掀起了新一轮的学习热潮，而掌握了流利的英语就意味着有了把握这些机会的资本。