怎样练习“内劲”?

太极拳的"内劲"是蕴于体内的一种劲,是在意念的引导下,周身关节、肌肉和韧带做到最大限度放松的前提下,在动作的运行、蓄发、转换和定势中,以意引气,将在丹田集聚的内气,运行到全身关节,送达肌肤,贯注于四梢,再复归丹田,这样缠绕往来,从而形成一种浑厚、松沉、富有弹性的内劲。     

棋艺茶室

鲍立群:一日,父母外出,晚饭只好自己应付。因觉得煮碗面条省事,遂下面条开煮。怎奈技术不佳,一锅面条先是溢水,后因时间过长而整齐粘于锅底。无奈之下只好用铲铲之。不禁想起一句唐诗“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦“。     

国内的快件业务(1987.11.10—1998.6.30)

三、首次扩大快件互寄业务阶段(1988.5.1-1992.5.31)这次快件业务扩大到北京市城郊74个邮局及全国的1960多个市、县局,首批开办快件业务的国内196个大、中城市间的快件分发关系仍然维持不变。并规定全国各地市局和指定转口局以及从地市局、指定转口局出发的逐日班直达邮路上的县、市局开办快件业务;运行线路固定、时限有保证的委办邮路也可开办;寄达县、市局只开办到县政府所在的城镇;邮     

京城治堵，缘何不给私人新能源汽车让路？

2010岁末。 广州车展如火如荼，千里之外的“首堵”同样不平静——有人在路上堵车，还有更多的购车者、屯车牌者在“赌”市，这一切，皆因一张小小的机动车牌照。     

实验动物尸体处理系统的建立与运行管理

高校实验动物尸体处理一直处于技术不完善、专项经费不足和管理机制欠缺的状态。随着国家新的环保法的实施以及从维护校园环境安全和师生员工身心健康的要求出发,自主研发了实验动物尸体处理系统。通过构建"前处理""高温生物降解处理"和"后处理"3大模块,解决了实验动物尸体产生后如何存储、如何收运和如何处理的几个问题,为学校生命科学类学科的教学和科研解决后顾之忧,也为学校规范管理、营造良好校园环境提供了有力保障。     

高职院校校内生产性实训基地建设、运行与管理

结合柳州师范高等专科学校物流管理专业校内生产性实训基地建设的实际情况,阐述高职院校校内生产性实训基地建设的依据和资金筹措方式,以及基地建设、运行和管理.     

电缆线路负荷、温度监视和运行分析

简要介绍了电缆线路负荷、温度监视和运行。     

《语文课外实践活动的探索与研究》结题报告

一、课题研究的基本情况八里镇地处扬州市经济开发区,原来的八里镇是一个经济很不发达的小乡镇,镇区面积不足一平方公里,交通闭塞,随着扬州经济开发区的建立,八里镇的工农业有了翻天覆地的变化。集镇建设,工厂企业的发展,为我们八里中心小学的学生提供了大量的课外实践活动的基地与素     

书法教学中的游戏练习法

<正>1.中锋游戏练习法中锋用笔是书法中最为重要的原则之一,是书写各种笔画最为重要的要求。传统的书法教学方法主要通过捻管的方式调整笔锋的方法书写中锋笔画,小学生初次接触书法,笔性差,难以控制毛笔,书写中锋笔画有比较大的难度。根据力学惯性的原理,笔杆与笔锋运行方向有着密切的关系。游戏中通过学生的自主     

我们欠孩子什么

在漫长的时间里，我们工作，目的是把孩子培养成一个精良的发动机。我们希望，这个精良的发动机会启动孩子的一生，承载着家庭、社会的期望，勇往直前。而现在，我们发现，那些业已打造成功的发动机，运行效果并不叫人满意。