李小龙思师叶问亲自示范：泳春散手（二）

(接第7期)第二组，对手以自由搏击姿势面对叶问宗师(右，穿长衫者)，欲发起攻击。叶问宗师扎泳春拳“二字箝羊马”(即双脚与肩同宽或比肩略宽，双脚、双膝微内扣，上体略后倾)．以“朝面追形”摆桩迎敌(即两手拇指屈扣成掌，一前一后置于体前中线上。前手指尖朝前，沉肘压腕，称“枕手”；后手与前手肘部相对，指尖朝上，沉肘屈腕，称“护手”)。如图B-1。     

图解截拳道负重训练法

截拳道创始人李小龙先生经过多年亲身体验,发现进行有效的负重训练可使截拳道修习者的攻击更具破坏力。要知道,在激烈的对抗中,修习者攻击力的强弱是影响对抗结果的重要因素之一。可惜的是,至今还有一些截拳道修习者尚未认识到负重训练的重要性。从现在起,若你想真正感受截拳道无穷的魅力,请认真将负重训练纳入到你的日常训练课程中。     

为社会培养复合型人才——湖南娄底潇湘职业学院校长郝钢访谈

相关背景资料郝钢 潇湘职业学院暨国际李小龙特训总部较长兼总教练。娄底市政协委员,曾获湖南十大杰出青年称号。武汉体育学院运动系本科毕业。首都师范大学教育管理学专业研究生。自幼喜欢李小龙及其截拳道,1996年曾经和国内的李小龙研究者专程前往美国,向李小龙截拳道传入学习真正的截拳道功夫,将正统截拳道系统引入中国,并在国内广泛传播截拳道,是国内截拳道实战专有,1985年曾经获得夏门国际自由博击赛冠军。 潇湘职业学院暨国际李小龙特训总部 潇湘职业学院是经湖南省人民政府批准、国家教育部备案、湖南省教育厅主管的综合型高等院较,已列入国家正式招 生计划,它以本科和专科教育为主。学院的前身是娄底李小龙武术学校。学院环境幽雅,交通便利,师资力量雄厚,教学质量优异。高等学历教育、成人高等教育和高级职业技术教育相结合,融知识传授、能力培养和全面素质教育于一体,特别注重对学生的政治思想素质、文化素质、专业素质、军事素质、心理素质和身体素质的培养和提高。学院是省属优秀院校和精神文明先进单位,是一所多层次、综合性、开放型的民办大学。学院占地720亩。建筑面积五万多平方米,建有高标准学生公寓、教学综合楼、行政楼、训练馆及多媒体电脑教学系统等教学生活设施。学院推行“德才兼     

布鲁斯·李 旷世奇才挑战人体极限

中文名:李小龙外文名:Bruce Lee别名:李源鑫(族名),李元鉴(学名)国籍:美国民族:汉族出生地:美国加州旧金山出生日期:1940年11月27日逝世日期:1973年7月20日职业:演员,导演,武术技击家代表作品:《唐山大兄》,《精武门》,《猛龙过江》,《龙争虎斗》星座:射手座血型:O     

从霍元甲、李小龙谈中国武术技击的发展

霍元甲和李小龙,一位是著名武术家、家喻户晓的民族英雄,一位是一代宗师、闻名世界的电影明星,两人的武学思想和技艺都对后世武术技击的发展产生了深远的影响。文章分析了在两位武术大师精神的引领下,中国现代武术技击呈现出了融会贯通、兼容并包、回归自然的未来发展方向。     

“南国陶都”佛山借创意升级

100多名以中国红为色调的“李小龙”脚“踢”鸟巢、威尼斯歌剧院、巴黎凯旋门等世界著名建筑……在2010年那场位于黄浦江畔的令人炫目的世博创意大聚首中,很多观众对于城市最佳实践区佛山案例馆中的这组陶瓷雕塑作品记忆犹新。名为“CHINA功夫”的大型装置陶瓷雕塑作品的作者是著名行为艺术家舒勇,在他的手中,陶瓷这一中国传统T艺展现了另一种蓄势待发的富于新时代精神的魅力。     

为“中国功夫”正名——中国的自由搏击现状

当李小龙、成龙,李连杰等人在好莱坞凭借拳脚开创自己的事业时,中国功夫的品牌也随着他们的电影在世界范围内迅速传播。     

李治廷:一个综合的孤独小孩

正李治廷有双重身份,他是个歌手,是个喜欢把自己困在房间创作的"独行侠";他是位演员,擅长学习和思考,用心去演绎一段段感人肺腑的"岁月轻狂"。就在几年前,人们看到李治廷,还会误认为是王力宏,不久前,看到他就会想起李小龙,但现在,人们已经不会再叫错他的名字。李治廷的所为,已完全对得住上天给予的幸运。我们都知道,偶像会塑造粉丝的气场,一个梦幻型明星,会让粉丝如醉如痴,一个深入型明星,会让粉丝励志深沉。但李治廷该怎么被定义呢?他的长相,是ABC特有的清爽感,飞起的眉毛和清晰的五     

致截拳道

以无法为有法，化无限为有限。这是一代宗师李小龙对截拳道的高度概括。     

误读小龙多少年——兼驳《我眼中的李小龙》

我在2004年第7期《精武》上读到张红军先生的《我眼中的李小龙》一文。能看出,张先生对李小龙做过了解,但可能由于不够深入、系统及综合知识的缺乏,致使此文对李小龙与截拳道的诠释有偏差。李小龙是一个追求完美的人,他在功夫上的成就一时无人能及,也在电影事业上取得辉煌的成绩。他脾气急躁,加上追求完美,难免与人不和,而这些大都发生在幕后,这不是他不注重武德,我想更能体现出他的敬业。