愚人节 4月1日手记

愚人节,很平静的一天,没被人耍,也没有耍别人。可能是慢慢地大了,对于这种小孩子才玩的东西,我们越来越不太去关注了。长大了,我们在乎的东西去了哪里?青春总有些东西被我们遗忘得找不到一点痕迹,曾经那些刻骨铭心的东西再也回不来了。最难受的是想忘却忘不掉,深深地埋在我们脑海中。在不经意的某天,当你不小心触动时却疼得要你的命。经历过那么多节日,享受过那么多欢乐,很多熟悉的场景也会在夜晚悄无声息时慢慢浮现。     

我那有缺陷的完美老爸

我知道父亲是不完美的,他打我屁股的时候,往往是我没犯错的时候,而我该被＂修理＂的时候,他又缓刑处理了。他性情温和,偶尔发起脾气来却令人不寒而栗,完美若耶稣是不会像他那样的。我知道老爸所有的错误,却没告诉他,因为我想告诉他也听不进去。他不完美,但是他真的很聪明。很小的时候我就在想,所有真正聪明的男人都会成为总统的。我希望他成为总统的时候,我正好到了可以恋爱的年纪。     

“时间”与“空间”之一 创造时间

"拥有了足够的时间,就可以减少失误"。具体来说,如何才能创造出足够的时间呢?假定一种情况,对手的球飞到己方场地需要1秒时间(即指自己追赶到来球的所需时间),然后自己击出的球飞到对方的场地也需要1秒的时间。对手击出的球落点很深,你不得不后退,球的飞行距离较长,这样飞到己     

止战之击——五步练就网前必杀计

你在网前的表现是否总如噩梦般不堪回首?无法把握已经出现的机会是最令人惋惜的事情。看着对手那幸灾乐祸的表情,只能恨自己的截击技术为何如此粗糙。不过没有关系,在跟随顶级教练丹·索普练习"截击五步"之后,你也可以在大家面前展现出干净、清脆、坚固的截击。艰苦争夺中的一分,会在你的完美一击之后,落下休止符。     

网球的几何学奥秘

身体的正确移动.是建立坚实击球的第一步.在网球运动中.这是不可否认的事实。网球选手会面对两种角度.来球的角度和身体移动的角度.球会向你的左边或者右边飞过来(1A)。你不会让球打到你对吧(场地按照规定比例绘制)。如果球正向你飞过来.你可以跑向不同的方向将它打回去.你一定会想要打得有些力量.而并不是简单的跑过去摸到它.或者仅仅将它停住。     

双反从此不怕低

落点浅、反弹低的来球对双反球员来说无异于噩梦,他们可不像那些单臂挥击假装潇洒的家伙们,一个削球就搞定了。双反球员之所以对这种球抓狂．主要在于整个回击过程中,都要保持较低的重心．上体姿态也要保持平稳．另外,对球员躯干核心肌肉群的运用也较为苛刻。     

2008-2009年全国女排联赛运动员非技术性指标研究

采用文献资料法、数理统计法等,对2008年奥运会前8名球队女排队员与中国俱乐部女排队员的年龄、身高、扣球高度和拦网高度等非技术性指标进行研究,结果显示：俱乐部女排队员的平均身高和扣球高度已达到世界强队的平均水平,拦网高度明显高于世界强队平均水平,队员比较年轻,结构合理,克托莱指数明显低于世界强队的平均水平。各俱乐部之间队员的非技术性指标也存在差异。     

尤瑗镔教横打——背面进攻下旋球（一）

如今直板横打技术已经成为直板打法的必备的一项重要技术。在业余爱好者中,横打技术的重要性更为突出——这项技术不但可以轻易地进攻反手位的来球,最大限度地减少跑动范围,还可以在相持环节加强回球的旋转、速度,提高质量。     

2009年度英特尔未来教育基础课程项目

为迎接项目发展所面临的全新挑战，提升各省项目执行单位管理、组织项目开展能力和获得地方支持能力、加强骨干教师团队力量，2009年度英特尔未来教育基础课程项目国家级骨干教师第二期培训班于5月17日-5月22日在吉林长春举行。     

对三起典型差错引发纠纷的冷思考

“无错不成报”，不能成为差错的理由。如果我们错了，就要有勇气来担当，更要有决心来避免再犯同类差错。记者不能以“无错不成报”来原谅由于自己的疏忽给报纸带来的负面影响。近五年来，作为《南湖晚报》的分管领导，笔者处理了多起由于差错引发的纠纷，处理的过程牵进去了大量的精力。