如何提高中长跑训练水平

<正>中长跑是典型的耐力与技、战术相结合的周期性体能类运动项目,是一项极限强度之争的竞技运动项目,既要有速度,又要有保持速度的能力,属于高速度耐力性项目。1.充分认识心理训练的重要性如果没有认识到心理训练的重要性,就不会寻求心理训练方法。国内外一些教练员已经充分认识到心理训练的重要性。运动员参加比赛,必然有其目的和动机,它的正确与否将直接影响参赛信心。因此,提高运动员对比赛的认识,端正比     

利用泰勒公式求极限

本文就如何应用泰勒公式求极限进行了讲解说明.     

浅谈怎样学好高中数学

<正>有人形容数学是"思维的体操,智慧的火花".数学是人类文化的重要组成部分,已成为人们必须具备的一种基本素质.数学在形成人类理性思维的过程中发挥着独特的、不可替代的作用.作为衡量一个人能力的重要学科,从小学到高中,绝大多数同学对它情有独钟,投入了大量的时间与精力.但并非人人都能成功.许多小学、初中数学成绩优异的同学,进入高中阶段后,一个跟头就栽在数学上.虽然很想学好数学,可数学成绩就是提不高,到最后最怕见到数学老师.这种"惧怕"高     

从教材中寻找思想之源

我们以最接地气的方式开展研究、提炼、总结。每一个教师的成长都有关键性事件。2011年7月,我成为福建省名师培养人选,这是我成长道路上的一个关键性事件。在专家的精心指导下,我用三年时间实现了人生的嬗变,逐步提炼并形成了"富有思想的数学课堂"教学主张。这一阶段是生命的重启,我书写了教学人生的新篇章。我对课堂中渗透数学思想的研究最早要追溯到2002年。我发现零散却带着明显思维印记的数学课能让学生沉浸其中,而在反思环节中,孩子们对数学思想方法格外关注。他们会经常     

再创造教学策略在数学课堂教学中的应用

弗赖登塔尔认为,数学教学方法的核心是学生的＂再创造＂.所谓再创造,通俗地说,是指教师不必将各种规则、定律灌输给学生,而是应该创造合适的条件,提供具体的例子,让学生在实践的过程中,自己＂再创造＂出各种运算法则,或者发现有关的各种定律.     

数学本子横着用

正今天早上有两节数学课,授课内容是三年级上册"一位数乘多位数连续进位的乘法"。这个内容上周已经上了两个课时,可是大部分学生不能过关:要么是数位对不齐;要么就是直接写得数,又忘记加上原来进上来的数。我琢磨着该怎样上才能让学生弄清楚"满十进一或满几十进几"的算理并能做到数位不乱的事,并对比了教科书中与此内容相关的前后例题,参考了其他教案,做出了如下教学设计:一、把因数分解,用口算方法算出得数。(目的是让学生明白不同数位上的数表示的意义不同,百位上的8表示800,十位上     

谈数列的递推

数列的递推可以有效地考查学生逻辑推理能力、运算能力，以及运用有关的知识和方法，分析问题和解决问题的能力，所以数列的递推是高考的考查重点，在近几年高考试题中有较大的比重．数列递推的常见题型是求通项公式an或求前n项和Sn，常用方法有迭代法、构造法、累乘法和归纳法,下面结合高考试题来说明．     

用向量法解一类比例题

用向量方法来解决几何问题，就是将几何问题转化为向量问题，从而利用向量运算及其有关性质来获得问题的解决．对于一类有关比例的几何题，可以利用向量共线定理来解决，方法简单，较好地体现了向量方法的优越性．这个方法经常要用到以下两个命题，叙述如下：     

幻想数学

前面确实说过，运算并不是数学的全部。可学校里，为什么就只知道练习运算呢？那是因为，提高计算能力就是学好数学的基础。     

学生数学运算能力的培养

一、运算能力及其特点运算能力是一种以运算基础知识为前提,与观察力、记忆力、理解力、抽象能力、推理能力、表达能力以及想象力等相互联系、相互渗透的数学能力的统称·运算能力不仅包含对运算意义、法则、公式的正确理解,包含对运算程序、步