谈谈短跑训练的几点体会

根据少年短跑运动员生长发育和项目特点，探讨了以短跑技术为中心的全面身体训练，发展步长、步频、速度耐力，掌握跑的放松技能，心理训练，合理的营养等。     

训练强度对运动员免疫系统功能的影响

运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制.重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率.高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标.高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素.摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响.     

开发教学的“金点子”

教学不仅具有重要的价值取向，同时也具有许多宝贵的“金点子”，需要我们去开发利用。只有认识、掌握这些“金点子”，然后才能更好地开发、利用它。     

浅谈小学美术教育的几条原则

根据教学大纲的要求，小学美术教育工作的出发点应该是培养学生热爱祖国艺术的情感，从中体验到生活和大自然的美好。在此基础上．引导学生学习一些简单立体物的表现方法，进行与日常生活较为接近的设计和制作。促进其观察     

知识经济时代的职业技术培训

知识在人类社会中,一直居于重要地位.但它的作用必须体现在与土地、资本和劳动这些物质要素的结合中.     

浅析射箭运动员心理训练

射箭项目与其它项目相比有很大的特殊性。首先因射箭是个人项目,比赛中无法接受团体技战术的配合和情绪上的相互积极感染,也不可能更多接受     

排球击打类技术运用技能迁移理论教学模式研究

排球运动中的正面扣球、正面大力发球和打垫球等击打手法，从动作结构分析，都具有运用上旋球手法击打球的共同特点，属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节，上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。通过运用技能迁移教学模式，较好地解决了教学难点，即挥臂击球环节。为进一步掌握此类技能奠定了技术基础，缩短了这类技术的学习时间，收到事半功倍的教学效果。     

篮球裁判员心理研究综述

运用文献资料、分析比较等方法对1994至2003年之间篮球裁判员心理研究的部分文献资料进行了分析研究，探讨篮球裁判员应具备的心理素质及临场执法时的心理状态和心理调控技能，并对篮球裁判员心理素质的提高提出建议。