十二路弹腿

1.马步腰拳(左) 与第二路的马步腰拳(左)相 同。 2.弓步架打(右) 双脚碾地,上身左转90°,成左 弓步。左臂内旋,屈肘上架于额角前 上方,拳心向前;右拳从腰侧向前平 击,拳心向下;目视前方(图28)。 要领:左拳上架应与右拳冲出及 双脚碾地同步。 用法:敌我对面,敌用右直拳击 我面部。我用左前臂上架敌前臂,右 手以直拳击敌面部或胸部。     

Unicorn系统条件下高校图书馆的库位调整方法

介绍Unicorn系统报表的统计功能在架位调整和分配中的作用。结合统计数据的分析结果和书库架位现状，科学测算各类图书架位分配比例，确定调整方案。库位调整旨在使库位调整和架位格局划分既具可行性又有前瞻性和可持续性，使图书馆的藏书流通步入良性循环，以提高馆藏资源和馆藏空间的利用率。     

李书文讲：八极拳架

八极拳之全部拳路共有架子、八极拳、六大开三套。此外，有散招散手多种。     

名词从名物义到性质义的句法规约及其理据

形容词结构槽的规约是名词由名物义转化为性质义的形式标志.汉语的语法特点为名词进入形容词性结构槽提供了可能性,名词内在的性质语义特征和附加性质语义特征是进入形容词性结构槽的基础,这种语义特征的鲜明度和区别性特征的强度决定其进入结构槽的频率,频率的高低决定词性的裂变或活用.一般来说,具有内在性质义的名词进入的频率大于具有附加性质义的名词;抽象名词大于具体名词.这种现象也是句法、语义、语用共同作用的结果.     

160kA大型预焙槽电压摆动及其处理

从引起民电解槽工作电压摆动的因素进行分析,探讨电解槽工作民压摆动的原因及处理方法和预防措施,结果表明,避免槽工作电压的摆动的关键是启动后期使其尽快形成规整的炉膛,采用先进的控制技术和稳定的电制度是避免槽工作电压摆动的主要措施。     

太极打手捶法

太极打手是太极拳练习技击的方法,不练打手,很难深刻领会太极拳法的各种要求,很难学以致用。“走架(练套路)即是打手,打手即是走架”,要求在练习太极拳时必须处处想像着与敌手对阵,无人若有人,揣摩每招、每式的作用,灵活运用拳架中总结的各种技击方法和动作。本文介绍的这套打法捶法。是笔者综合各派拳法创编的,是太极拳打手的具体打法。其采用的是孙氏太极拳的高桩身法和进必跟、退必随的步法,武氏太极拳的步法在里面也有所体现,全套打完共击拳230多次,使太极拳能打、善打、敢打,并能适应散打、搏击运动。动作以刚为主,柔为辅,招招既打又防,势势能攻能守,连贯顺畅,节奏分明。速度可快可慢,劲道可大可小,力度可轻可重,动作可柔可刚,因人而宜,灵活采用,呼吸可采取自然呼吸,也可配合呼吸,整个套路让人感到十分新颖、自信、轻松、简单,适合各种人群习练。此套路共有四十八式,可以全套习练,也可以拆出单式习练。下面向大家重点介绍其中的五个捶法。     

明明白白练太极

最近在太极拳界争论颇多，有说松练空练的，有说练紧不练松的，有人指名道姓谈其他拳家没有功夫的，也有说练来练去也练不好太极拳的。有争论便有生机，是理论上的进步，是太极拳界的百花齐放，可喜!     

档案“倒架”难题的应对之策

随着全省档案信息化建设的深入,房地产档案管理的现代化提到了议事日程。现在,房地产市场空前的活跃,房产档案不仅数量急增,而且异动频繁,因此出现库容量的急剧增大和档案案卷的不断增厚的现象,档案例架问题日趋突出。在计算机技术引进档案管理的条件下,如何与时俱进,改革档号与存放址号的传统作法,成为档案工作创新中的一个紧迫问题。我们在房产档案管理过程中做了一些积极探索,解决了“倒架”的难题。 一、传统的做法及其不足 档案入库后,经过整理,按小流水号编制案卷     

防守反击妙招七法

1.野马撞槽 双方对搏(右为我方,左为对方),对手突然发右高位边腿猛踢我头颈要害,我疾速屈左臂,向外格挡破化来腿,随之进右步成马步,同时发右掌猛击对手心窝处,令其倒地,失去战斗力,目视对手(图1,图2)。 要点:手臂格挡需有旋拧劲,格挡要准确,肌肉绷紧增加对抗力度,上步、击掌协调,转腰蹬地,呼气发力,力达掌根,且要抓住对手起高腿易失重和中线暴露之际反击,意念凶狠,动作快猛。     

准妈妈，节省银子12式

很多新妈妈从得知自己怀孕那一刻起,就开始盘算着为即将到来的小家伙疯狂采购东西啦——漂亮的小衣服、小鞋子、小袜子、婴儿床、婴儿车、奶粉、奶瓶……哦,实在是太多了!如果不精打细算,绝对会浪费大把银子!怎么才能做到经济实惠,实现精明的购物战略呢?看看下面N位妈妈的经验之谈吧!