专家营养专栏

专家营养专栏热线:400~811~2800刘双虎一、老师,您好!我是—名高一学生,过几天准备参加学校运动会的5000米长跑,为了提高成绩,想咨询您,最近这段时间和比赛前的饮食有什么要注意的呢?答:同学,你好!5000米跑属于长时间耐力型项目,在跑步过程中速度均匀,呼吸节奏良好,身体的供能方式基本是有氧供能,仅在冲刺过程中会运用短时间的无氧供能。但由于属于长距离项目,     

德国受众社交媒体获取信息情况分析

世界著名咨询公司罗兰贝格发布的《2012/2013德国社交媒体消费者报告》显示,2012年社交媒体在德国已经成为主流信息获取方式,其中,FACEBOOK是德国最大的社交媒体平台。该报告认为,德国青年受众群体呈现出主体意识、选择性需求和娱乐化心理增强等三大特征。     

硬核培植计划

从类型化摇滚乐的一个分支破茧而出,硬核（Hardcore）在短时间内迅速的侵占了全球青少年的耳朵与思想,成为了不止局限于音乐的一种生活方式。当新金属（Nu-Metal）和情绪核（EMO）的浪潮渐退渐远,硬核浸满了斗殴的血,Pogo的汗,真真切切的站在了我们的面前,招兵买马,扩充着这一股充满激情,嘶吼着现实痛楚的青春力量。     

接发球的心态

相对于发球,接发球是业余球员更容易提升的方面。张圣伟教练从心态、站位、准备姿态等方面讲解了接发球的重点,给大家指出一个方向,接发球要结合自己的特点,摸索出适合自己的接发球方式。接发球首先要摆正心态。必须承认发球方和接发球方的地位是不平等的,     

新时期人口普查统计中媒体宣传方式创新研究

2019年11月国务院总理李克强审批签字开展中国第七次人口普查工作,国家费时费力开展人口普查统计有着特殊的意义,在我国近乎天文数字的人口基数面前,人口普查面临很多问题:全国流动人口数量大、偏远山区信息闭塞、信息化技术覆盖不到的地区等等.面对这些现实存在的问题,如何通过人口普查中的媒介也就是媒体宣传有效的解决并优化这些问...     

构建媒介与儿童的和谐关系

20世纪原创媒介理论家、思想家马歇尔·麦克卢汉告诉我们,媒介改变了人的存在方式,重建了人的感觉方式和对待世界的态度.媒介的影响无处不在,无时不有.     

精确新闻如何避免抽样误区

精确新闻报道是将社会学研究方法和传统新闻报道方式融为一体的新的报道方法,主张记者在采访新闻时,运用调查、实验和内容分析等社会科学研究方法,收集资料,查证事实、从而报道新闻.这种报道方法在20世纪60年代产生于美国,80年代在我国出现并逐渐流行.由于精确新闻在我国的起步较晚,在报刊中的运用还不甚成熟,目前在报道过程中存在不少问题.不恰当的调查方法或者欠缺经验的抽样方式等都会在一定程度干扰数字的客观性和真实性,使新闻报道看似精确,实则引领受众走入"数字陷阱".     

专业体育报刊奥运报道点评

体育报刊凭借长期积累的专业素养,赛前精心准备,赛时全力冲刺,也为读者献上了一道道有滋有味的专业大餐.……     

建立文件中心是社会发展的需要

文件生命周期理论告诉我们,文件从其形成直至最后销毁或永久保存是一个完整的生命过程.在这个生命运动过程中文件先后表现出三种明显不同的价值形态,因而文件的整个生命运动过程具有明显的阶段性特征,可划分为三个阶段,分别称之为文件的现行期、半现行期和非现行期.     

浅议建立社区小型图书馆的意义

社区是指聚居在一定地域的人们通过直接或间接互动形成的,并通过共同的文化观念维持团结的人类生活的共同体,和在生活上互相关联的大集体,它足一个相对独立的地域社会,这种地域类的主要社会活动或者生活方式基本上属于同一类型的相对独立型的地区型社会.……