细说练太极拳要领

2003年是邓小平“太极拳好”题词25周年。我们要隆重纪念这一光辉的题词，拿什么纪念老人家对太极拳的关爱呢?笔者认为，深研太极拳是最好的纪念。     

谈电脑辅助设计中的场景规划与浏览

随着计算机的应用,数码设计也随即产生,它使绘画和设计的手法、观念都产生了巨大改变.于是,当计算机硬件、软件的条件成熟时,电脑辅助设计的场景规划与浏览便应运而生,使得设计师在设计浏览作品时更快捷、准确、多变,也更加满足了观众对美的追求.     

综合消除运动疲劳措施效果的初步观察

为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。     

浅议网络新闻与传统新闻的竞争与合作

网络新闻的迅速发展,对传统媒介带来了前所未有的挑战。但是,网络新闻媒体的出现对于传统媒体并不是一件坏事,它们在竞争的同时可以结成战略同盟,相互支持,使传统媒体成为网络媒体取之不尽的源泉,而网络新闻则有可能成为传统媒体新的强大武器和工具。通过竞争与合作实现优势互补,是网络新闻与传统新闻的发展趋势。     

高校速度滑冰成绩评价体系的改革

通过问卷调查法和专家访谈法,重新构建高校速度滑冰课成绩评价体系与方法,旨在为体育课程改革提供依据,使体育课程评价更趋向合理化.     

方程法求函数值域举隅

求函数值域的方法很多，如．判别式法、反函数法、分离中间变量法、利用函数单调性法等。本文拟探讨如何用方程法求函数值域：     

名家信箱

我学习陈式太极拳已经五年了,学习完套路后不久就学习推手。由于我个子比较小,身体又瘦弱,所以在和身高力大的人推手时,总是非常被动,人家站着不动我都推不动,人家一用劲,我就抵挡不住。太极拳能够以弱胜强,以小力胜大力,可是我却做不到。请问在推手时,身体瘦小的人怎样才能够战胜身高体壮的对手?     

改善中老年妇女心血管系统功能两种练习方法的比较研究

选取慢跑和健美操两种健身练习方法，对其改善心血管系统功能的效果进行比较研究。实验证明，中老年妇女坚持较长时间不间断的中等强度的锻炼，能有效地改善心血管系统功能，降低血脂，增强体能，对提高其新陈代谢和抵抗疾病的能力也有明显的促进作用。健美操更能满足中老年妇女对健身、娱乐、社交等多方面的需求。慢跑则对于健身和减轻体重效果更佳。