斜方肌的形态学分析及其肌力练习

运用运动形态分析的方法初步考察了斜方肌各部位肌束对人体基本能力及动作结构生物力学特征的影响，指出其在体育锻炼中的重要功能，并提供了若干种发展斜方肌力量的练习方法。     

顾式太极拳（4）

第三节19.单腿悬躯①身体微右移,右足尖内勾45度,复坐实左胯。同时,右拳外旋,从左往右划一小平圆,拳心朝上。左拳心朝下伏于右肘内侧。提右足向右后方铲出,右足跟先着地,腿成大仆步。两拳变掌。右掌顺右膝内侧下插至右足踝骨处变掌心冲地,掌指向右。左掌心朝下含棚劲,略高于肩,挺伸于身体左侧,(图109、110)。②腰胯右旋拧,蹬左足,身体重心右移成右大弓步式。同时,右掌心冲地顺裆腿内侧上抄至右肩前平举,掌心仍朝下。左掌心朝下随动在后与右臂顺直成担山式。以     

游戏与翻滚教学设计

练习阶段：水平四；年级7；人数40人；主题：发展定向能力；教材：游戏与滚翻练习。     

准备活动中肌肉拉伸练习的效果(综述)

运用文献资料法对准备活动中肌肉拉伸练习效果进行分析，探讨运动前准备活动中的肌肉拉伸练习对随后的运动专项能力所产生的影响。     

金属与金属工艺

Al-34%Mg-6%Zn合金储热性能和液态腐蚀性实验研究；中国模具正在加速融入世界并实现国际共赢；改进型逆有限元法在某轿车翼子板快速成形模拟中的应用；CaMn1-xWxO3（0．05≤X≤0．20）体系电荷有序的建立与消失；关于我国铸造业走自主创新道路的思考；[编者按]     

别样的玫瑰在水中

秋风萧瑟,黄叶匝地之时,18位姑娘从大江南北悄悄来到天津水上训练基地。与其他热闹的运动队不同的是,每日里她们排队,静静地进出训练馆,静静地吃饭休息,无人在宿舍楼张扬跑跳,更人放声说笑,那不声不响的风格颇似其不声不响的队名——“中国女子球集训队”,更像中国女子水球运动不声不响的现状。　　　　水球运在奥运会登堂入室百年之际,悉尼奥运会第一次将女子水球带进正式比场,凭海临风的上海地面上转年就出现了中国第一支女子水球队。可姑们举头四望,前无比赛对手,后无经费支撑,最终队伍无奈解散,中国的女子水球重归沉寂。然而此…     

体育教学应加强“四性”

“双摇”跳绳是在双脚跳起后，绳从脚下通过两次(绕身体两周)，两脚落地缓冲，连续不断跳动的方法。它既能显示个性，又具有群体性、观赏性和趣味性，深受学生的喜爱。但“双摇”跳绳的技术性很强，如何让学生尽快掌握动作要领，避免形成错误的动作，是提高成绩的关健。下面结合我的教学实践，谈一谈“双摇”跳绳易犯的错误及纠正方法。 错误之一：跳绳过长 动作分析：这是初学者最易犯的错误。绳子长，跳起来费时费力。我们知道：要想跳的快，最根本的方法就是缩小转动半径，而缩小半径最主要的方法，就是缩短跳绳，因此绳过…     

新书推荐

《初三物理升学应试综合复习模拟试题》；《中考物理解题方法与：STS题解读》。     

SDH模拟微波数字化 PDH改造的两种方案

<正> 随着科学技术飞速发展,信息传输手段呈现多样化、数字化,全国广电系统目前还在使用的模拟微波线路是否有必要进行数字化改造,如何进行数字化改造,这是亟需回答和解决的问题。模拟微波数字化改造的 必要性和迫切性 目前,由微波站、广播和电视发射台组成地面无线广播覆盖网仍然是广播电视覆盖的重要手段之一。