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速度滑冰弯道技术对初学者来说是比较复杂和难掌握的运动技能。在教学中为尽快使学生掌握该技术,首先要抓住学生心理,然后根据学生速滑基础条件,有目的地采用辅助性模拟教学、牵拉式教学、低姿慢速动作分解、冰刀外刃均衡用力和恰当收刀时机等方法,收到显著效果。 相似文献
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本研究运用模拟HiLo训练法,辅以高压氧(hyper baric 0xygen,HBO)作为运动员大运动量后的训练、恢复手段,对耐力运动员血液生化指标产生的影响进行研究。研究结果显示:这种方法不仅能迅速消除运动员训练后的疲劳,避免疲劳的积累,还能充分调动机体的生理潜能,提高运动员的有氧耐力水平,是耐力运动员的一种有效辅助训练手段。 相似文献
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孙常悟 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(1)
就中等专业学校开设体育专选课进行调查分析,在多年实践的基础上,总结了开设专选课是提高中专体育教学效果的行之有效的教学形式,并对进一步改革体育教学提出建议。 相似文献
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根据对高校女生专选课现状的调查 ,分析存在的问题 ,并提相应的对策 ,以期为今后的女生专选课教学提供参考。 相似文献
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