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高随运 《山西师大体育学院学报》2001,16(4):61-63
跨栏跑项目作为普通中学生田径运动项目,越来越多的安排在中学生的体育课中,经了解该教材对提高学生运动技能、增强体质的效果不是很理想,而且成绩提高幅度很小.究其原因是多方面的,其中最主要的原因是传统的栏间跑三步模式教学法不适应广大中学生,从而造成教学上的困难.面对这种情况,将栏间三步跑的教学模式改为四步模式,并引入教学实践过程中进行探索性的尝试.结果表明四步的栏间跑模式可以降低教学难度,并能有效提高普通中学生对学习跨栏跑的积极性,有效提高他们的协调性,培养果断的精神,提高运动成绩. 相似文献
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篮球比赛中攻防双方一直进行和体现着技战术行动的反射控制,它是比赛的主线与灵魂。本文对一些技战术例子进行剖析,解释战术行动的反射控制怎样在攻防中体现与运用的,并阐述它的重要性以及应用技战术行动的反射控制时应注意事项。 相似文献
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当我提笔写下这个题目时,我的思想是不平静的。这个无法控制的幽灵忽明忽暗、忽左忽右。他一会儿倘佯在书本的册页之间;一会儿漫步在草原上的克鲁伦河岸边;一会儿在耳边响起勒勒车“嘎吱、嘎吱”的声响,仿佛看见书中主人公的大队人马艰难行进在草滩和冰雪初融的泥泞塔头之中;一会儿又听见邱处机本人的朗声高歌;一会儿看见草原上举办盛大的敖包大会, 相似文献
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行进间投篮(即俗称的三步上篮)是初中篮球教学中一项较难掌握的技术。在教行进间投篮时我们一般是按照下列顺序进行:1)、学习跨步接球动作。2)、学习迈步起跳技术。3)、学习跳起投篮。最后再把整个动作连起来。在教学中我发现这样的教学方法存在着一些缺点:首先是学生容易出错,跨步接球经常出现跨错脚的现象,其次是不利于整个动作衔接。针对这些缺点,我在教学中尝试着使用了一种倒序的教学方法,即把行进间投篮的教学顺序颠倒过来从后往前学,取得了不错的效果,具体办法如下(以行进间单手肩上投篮为例)。1、学习跳起投篮技… 相似文献
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体育教学中学生心理活动的控制 总被引:4,自引:1,他引:3
体育教学不仅仅是对学生身体活动能力的培养,对各种练习形式和运动量的计划安排,还必须对学生的心理活动进行控制。从控制因素、控制过程和控制过程中应注意的问题等方面就体育教学中学生心理活动的控制问题进行了探讨。 相似文献
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研究表明,在一场长达90min的激烈比赛中,足球运动员的一般活动距离为8000~10000m,冲刺距离2000~3000m,冲刺以8~50m居多,其中尤以15~30m为最多;平均每45s~1min就要完成一次攻防转换,并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看,足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。 相似文献
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