乒乓球双打训练方法初探

双打配对的两名选手是否默契，是取得成绩好坏的重要条件之一。合作在站住上应该尽量做到各有特点，走动范围尽量缩小，以减少在比赛中出现互相碰撞的现象。在站位上最好能一左一右或一前一后。在男子双打和混合双打中，水平较高的配对多为一左一右握拍的运动员，但也不乏有两名右手握拍的运动员配对。     

赛事预告

9月13日．第十五届女篮世锦赛在巴西拉开帷幕中国队首能迎来卫冕冠军美国女篮．结果饱受伤病困扰的中国女篮72比119不敌美国．首战告负。虽然以47分的差距输掉了比赛．但是赛后姑娘们以及教练组都认为这场比赛中国女蓝在信心和士气上并没有输给对手也达到了赛前所制定的目标。     

放松技术在短跑训练中的作用和方法

1 造成短跑训练或比赛紧张的原因 通过对云龙业余体校10～15岁学生的调查询问,造成短跑训练或比赛紧张的原因有以下几点:1.1 临场时的身体状况。目前运动员的学业负担过重,晚上休息迟,不能保证良好的恢复,从而产生疲劳现象,导致一定的心理紧张。1.2 教练员的指挥是否得当。一名教练员指挥得当,就能很好地与运动员沟通,并制定出科学、合理的训练计划及预     

浅析皮划艇运动员比赛时的心理调控

任何一种体育项目都离不开竞赛，而在竞赛当中的胜负是由诸多因素所决定的。由于皮划艇运动的特点决定了运动员在比赛期间要承受很大的精神负荷，为了使运动员适应瞬息万变的比赛形式，培养运动员良好的心理素质和自我调控能力，本人通过10年的运动训练、比赛的体会和对其他运动员在训练比赛中心理状态的调查，经过认真分析研究认为运动员在比赛中始终保持良好的竞技状态和心理素质是战胜对手的关键所在。     

体育教师应具备良好的运动能力

体育教师的运动能力，既不同于一般人从事身体锻炼的普通运动能力，又不同于专业运动员从事训练和参加比赛时的特殊运动能力，它是一种规范化的、能够与教学手段有机结合的专门能力。这种能力是体育教师从事本职工作的基本能力，也是对体育教师的基本要求。     

考虑滩头听虎啸

到过大连的人．大都知道老虎滩。虽然早已不见老虎的踪影，但每年还是会有无数游客慕名而来。从重庆到大连．王檄和王雷当然不只是为了看海。至少．在赶到老虎滩之前．他们得先填饱肚子。     

我们的故事

记得去年8月,12个来自全国各地的孩子组成了第2届中国少年体育记者团。大家是这样喜爱这个集体,亲切地称她“我们”。 转眼又是一年,去年酷暑埋下的希望种子已经开始发芽、开花、结成了一个个故事,或传奇,或平静,或关于成长,或关于理想。这些故事由我们自己演绎。 下面就看看来自天津大学的王铮、河北的王曼,以及第一届的李姗给我们带来的小故事。     

正确对待失败——调整失败心理辅导活动

事件回放:为了庆祝六一儿童节,5月30日上午我校五、六年级共四个班级进行了拔河比赛。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试,做好标语牌,设计助威口号,每个班都一副志在必得的样子。比赛开始了,六年级9班和10班上场。第一局结束,9班胜。10班学生有的嘟起了嘴,有的口中念念有词,有的冲着9班指指点点。第二局,仍是9班胜。这下不得了,9班     

田径运动员的加速跑训练

研究发现,百米起跑阶段的速度发展包括了多种不同因素,这些因素构成了对比赛能力的不同要求。运动员对发令枪的实际反应则有赖于动作技术、反应速度和速度力量。随后的起始和加速阶段就需要跑动速度、速度力量、步频速率和肌肉的放松。一些研究已经表明,起跑后的加速阶段是决定比赛成绩的关键因素。世界级短跑选手所展示的“火箭喷射式”的加速跑说明了前10-15m加速能力的重要性。尽管良好的速度耐力在短跑中也扮演着重要角色．但是在起跑后第二阶段的强有力加速跑可以完全弥补速度耐力的不足。