如何掌握太极拳的“呼吸”与“气”

本人习练太极拳二十余年,略有心得,并对《太极拳论》有所研究,深知理论与练拳相结合的重要性,不明理而练拳是不会出功夫的,错误理解拳论,更是一谬千里。因此,"呼吸"与"气"是习练太极拳至关重要的核心问题之一。本人研读过一些文章和书籍,包括一些名家专著在内的习拳心得及对"呼吸"与"气"的论述,对"呼吸"与"气"有了自己的体悟,于是斗胆写了这篇文章,还望方家指正。     

围棋“闪电战”（5）

围棋在许多地方与兵法有相似之处。纹枰纵横十九道。其间所隐藏的云诡波谲，非言语可以描述。在前几期，我们介绍了吴清源、木谷实两位大师的闪电战法。本期，我们将介绍另一位天才棋手——桥本宇太郎的闪电战术。     

论歌曲的二度创作

唱曲之法，不但声声宜讲，而得曲之情为尤重，盖声者众曲之所尽同，而情者一曲之所独异。音乐不在谱上，而在谱子之间。     

二语学习者课堂焦虑分析

焦虑情绪会阻碍学习进程,因此焦虑对语言学习过程的影响不容小觑。笔者依据二语习的研究理论,尤其是Krashen的输入假说和情感过滤假说,尝试分析课堂焦虑的成因并探究减轻二语学习者课堂焦虑的方法。     

人体运动图像边缘处理

根据人体运动图像的特点，引用图像层的平滑处理和图像层的边缘处理获得了较好的人体运动边缘图像，通过轮廓跟踪能较好地提取了人体运动图像边缘，为研究人体运动图像质心定位作好了准备。同时也为处理人体运动图像提供了一种新的方法。     

让“体验”说话

2003年12月25日，本校某青年教师(教龄未满3年)上了一堂汇报课，授课内容是高二语文读本第三册第27课季羡林的《清塘荷韵》，授课班级是高二文科重点班。学生在早自习阅读了一些资料，如介绍季羡林的《顽强的生命，超然的人生》一文，还有介绍生命力顽强的三篇短文——《临风之草》《迎霜之菊》《竭泽之鱼》。下面我们先来看看教者的教学简案。     

奖励的运用

片段一:这是一堂小学二年级的学习前滚翻的公开课。准备活动之后,学生们自主练习了一段时间,老师开始检查练习的效果。师:“哪位同学愿意出来表演一下?”学生A积极站出来,表演结束。老师大加赞赏:“做的很不错,推手有力,滚动快速。”说完老师从自己的身上揭下一颗小红五星贴纸,     

智化寺演绎“优码”新科技——访智化寺博物馆馆长王丹

北京是一座历史悠久的文化古城,元朝、明朝、清朝都在此定都,前人为我们留下了众多的名胜古迹。2008奥运年到来之际,北京的古迹势必成为世界各国游人聚集游览的地方,所以通过“优码”这种二维条码技术来介绍各个古迹的历史渊源将有助于北京的对外宣传,树立北京世界文化名城的美好形象。     

优码的应用前景和展望——访中国工程院院士倪光南

随着“优码”的诞生及“北京优码工程”的启动,二维条码技术在手机等移动终端上的应用备受社会各界关注。中国工程院院士、中国中文信息学会理事长倪光南就二维条码的应用接受了本刊记者的采访。记者:您认为二维条码在我国的应用要注意哪些关键问题?