运动员安全减重策略

自从跨入35岁门槛之后，我就开始了永无止境的“保持体格之战”，也就是要减去身体容易发胖部位的多余脂肪，尤其是囤积在小腹部位的脂肪。     

民间民族舞蹈特征和民族传统体育传承价值的探讨

民间民族舞蹈在民族传统体育中的定位及为重要，亦可视为体育之母；不同海拔地区生活的人，在行为方式上存在极大的差异性，这种差异性是人适应环境的具体表现形式，民间民族舞蹈这方面所表现为：随着海拔高度从低至高的变化，它的动作结构和节律由复杂向简单、变调向单调的规律变化；西部为多民族地区，展开对其传承价值的讨论，为民族传统体育的开发利用奠定理论基础。     

对《体育与健康》课程中进行健美操和形体训练的探讨

结合高校女学生的心理、生理特点，在《体育与健康》课教学中贯穿健美操和形体训练，对优化学生美感心理，培养学生良好的综合素质及提高教学效果方面有着重要作用。     

在《体育与健康》课中对学生进行美育教育探讨

中学《体育与健康》课程的目标不仅在于增强学生的体能，增进学生身体健康，传授适当的运动技能，提高心理健康水平，培养社会适应能力以及获得体育与健康的各种知识和培养学生终生锻炼身体的行为习惯，而且还表现在通过各项运动的参与和各种健身活动的锻炼，陶冶学生情操，塑造个性，完善人格，培养学生良好的品质以及优美的形体和文明的礼仪，进行美育教育，从而达到《体育与健康》课程全面育人的教育目的。     

面向新世纪高校体育教师的知识、能力结构重构

本在献资料、专家访谈、问卷调查的基础上，分析总结出面向新世纪高校体育教师应具备的知识和能力结构，并就目前存在的不足提出了改进对策，为进一步提高师资队伍水平、深化高校体育改革提供参考。     

改革我院计算机课程设置探讨

在教学实践基础上，为了培养适合信息朝代的有用人才，从社会需求、培养目标、计算机学科的特殊性等几方面探讨影响计算机课程设置的因素，以便我院计算机课程设置跟上时代的步伐。     

词之特质浅探

独特的形体是构成词的特质的重要因素。词的标题形式具有形体美，词的体制结构具有形体美，词的句式具有形体美。对于爱情、思恋等相关主题的大量描写是词在内容承载上的一大特色。     

企业所得税的税务筹划

税务筹划贯穿于企业经济活动的全过程。计税依据纳税务等划应考虑到不同资本结构、技术开发费、不同租赁方式、利息偿还方式、长期股权投资等对扣除金额的影响。弥补亏损的税务等划应考虑推迟获利年度，以减轻税负。利用税收优惠政策的税务筹划应考虑选择有利的行业、有利的注册地、利用再投资退税等享受税收优惠。     

成人教育体育课教学计划和课程设置的研究

对传统的成教生体育教学计划与课程设置进行了一系列改革研究与实践，制定出新的成教生体育教学计划与课程设置，通过实验对比：新的成教生体育教学计划和课程设置，能有效地提高成教生上体育课的实际出勤率和学习积极性，经常参加课外体育锻炼的人数从18.6％提高到44.2％。     

谈蛙泳的一种新技术动作结构

日前，李德坚老师造访我编辑部，介绍了他构思的蛙泳新技术。应北京体育大学之聘，李德坚老师多次在国家体育总局组织的全国游泳高级教练员岗位培训班上讲授游泳力学课程。李德坚老师积20多年的思考分析与实践，提出下述蛙泳新技术动作结构，刊载如下，以飨读。