恢复是训练过程的重要组成部分

以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。     

教与学的团体调查模式

这种模式以让学生们面临一个感兴趣的问题为开端。这个问题可以口头提出。也可以实际经历；可以自然引发。也可以由教师提供。如果学生们对这个问题产生了反应。教师就可以把他们的注意力集中到反应的差异上——他们采取什么态度?他们观察到什么?他们用什么方式组织问题?他们有什么感触?当学生开始对他们反应的差异产生兴趣的时候，     

粗释标象

命题中用的是"标象"而不是"标相"。所谓"标象",就是钓组平衡时,或平衡与不平衡相互转化的过程中,标尾呈静态或动态的现象。如,静止不动、上下位移、黑标等;它所表述的是浮标在某段时刻的情况,是一个过程;因此,笔者认为用"标象"更确切些。笔者在学习钓友某些科学见解的基础上,结     

不做你传奇中的新娘

我的梦中情人是一个盖世英雄，他会踩着七色的云彩来迎娶我……我猜到了这开头，却没有猜到这结局。     

影响力经济--传媒产业经济的新思路

自20世纪90年代以来,注意力经济成为最时髦的词语。1996年,英特尔前总裁葛鲁夫称:“整个世界将会展开争夺眼球的战役,谁能吸引更多的注意力,谁就能成为下世纪的主宰。”于是,“争夺     

“公民不服从”中的法律、道德和宗教

西方传统中的“公民不服从”是一种综合了道德、法律和宗教(或说精神信仰)三方面的一种行为或运动，至少从实践的角度看是这样，尤其是从其成功了的实践看是这样。我想我们下面可以按照由显到隐的次序，分别地从这三个方面来观察一下这一运动。