欢迎参加“月月有奖读刊活动”——第7期“月月有奖读刊活动”征答

当前国内大多集邮使用的是铝制模拟式量齿尺，每挡0．5度，若齿度并不正好为整数或其加减半度时，便不适用，而国外生产的射线式量齿尺却较难买到，作在此介绍自制方法。     

如何提高跳远的快速起跳能力

通过近年来教学实践探索,发现以下几种辅助练习法,在提高学生蹲踞式跳远的兴趣与成绩方面,具有较大的可取性和实效性。l.橡皮筋辅助练习。(1)提高远度的练习。教师根据全体学生的不同水平,将三根平行于起跳板方向的橡皮筋彼此相距20厘米,分别固定于沙坑中,让学生根据自己的水平     

“黑风大侠”李瑞东的故事

李式太极拳的创编人李树勋，字瑞东，号烟霞逸士，原籍河北武清，生于清朝咸丰元年(公元1857年)。父亲李小歧在县衙任职，精通医术，同时经营药材生意，家境殷实，有良田40多顷，房屋80多间。李瑞东自幼随父亲学医。他身强力壮，爱好拳棒，内外兼修，还是一位摔跤能手。因他皮肤黝黑，得了个     

人格化·能动化·特色化——中小学教师继续教育课程、教材建设的探讨

人格是教师素质的首要构成因素，因而应成为教师继续教育的首要内容。过去的教师培训虽注意了师德修养，但尚未提升到人格的高度。新世纪的继续教育应把人格化列为课程的首选目标，唯其如此。才能使继续教育教材发挥媒介功能、援助功能和指导功能，才能体现教师继续教育内容的特色化。     

新高中物理试验教材说明

1997年秋季在山西、江西和天津开始进行的高中课改试验，现已试验一轮。2000年试验范围进一步扩大到10个省市。为了使大家对高中物理试验教材有所了解，下面就教材编写时的一些考虑做一介绍，希望得到批评指正。     

中国近代学校兵操兴衰评析

兵式体操在我国近代学校体育史中占有重要的地位，它的兴起与发展、衰落与废止都有其深刻的社会历史背景：军国民教育思想和中国留日学生对兵式体操的兴起和发展起了重要的作用，“五四”新文化运动，兵式体操本身存在的问题和弱点以及实用主义教育思想的传入是导致学校兵操衰落和最后废止的主要原因。     

情景交融“惨”贯诗行—白居易《琵琶行》中秋夜送客的情景赏析

在高中语文第六册唐代诗人白居易的七言古体诗《琵琶行》一课中,开头一段描绘了一幅秋夜送客图:“浔阳江头夜送客,枫叶荻花秋瑟瑟。主人下马客在船,举酒欲饮无管弦。醉不成欢惨将别,别时茫茫江浸月。”画面之景,是诗人凄凉之情     

田径运动100年③——女子跳高

现代跳高运动已有一百多年的历史，跳高姿势出现 过五次重大变化，它们的技术分别是跨越式、浪式、剪式、俯卧式和背越式五种姿势。 跳高是运用自身能力，通过助跑、起跳、过杆与落地等动作形式，使人体腾越尽可能高的横杆。跳高技术的特征是由跑转变为跳，是田径运动技术中比较复杂的技术项目之一。 女子跳高运动的发展经历了漫长而又艰难的历程，过杆姿式的演变过程，充分展示了人们的追求和探索精神，跳高运动是在不断探索改革中发展，在大胆创新中前进的，从１９５７年的１．７７米到１９８７年的２．０９米，３０年提高了３２厘米，增…