少年运动员的力量训练

力量素质是指完成动作时身体某部分克服阻力的能力。力量素质是主要的身体素质,是掌握各项运动技术、提高运动成绩的基础。1 力量训练的手段1.1 负重练习。是运用一定的     

如何利用现代化技术手段进行有效的班级管理

网络化、信息化时代给班主任工作带来新的思考与挑战。现代化技术手段可拓展班级建设的形式与范围,有效引导学生成长,为师生创建有效的交流平台,为建立和谐班级提供有力保证。     

对不同项目少年运动员中西药营养补剂使用后的比较性研究

通过对47名13～17岁不同项目的少年运动员，分组(中药组、西药组)定人(实验、对照)，对两组实验分别使用一个月(小周期)的中、西药营养补剂。用药全过程，经过运动员填写《自我感觉反馈表》和按计划进行身体素质、生理生化三类指标二十七次测试与监控，比较结果，分析发现：小周期使用后，中药抗疲劳效果较明显，其中小年龄运动员用药效果更显；西药增力效果非常显，大年龄运动员用药效果明显。中药对运动员血红蛋白提高、运动后排汗量控制和维持心功能正常值效果显；西药对运动更大肌肉群增力效果显，但停药后一周原增值消失，有较强的依赖性。另发现，西药对心脏心肌力量增强有特殊作用，尤其心脏原强型运动员，药效高峰期。心脏功能有整体表现增强的良好态势。依据使用反馈与监控结果，建议：应依据教练员训练周期与赛季安排，采取中西药结合、分阶段使用的原则，中药打基础，西药促提高；用药不间断的前提是保证经费的足额投入和建立专业工作室，由专业人员负责重点运动员的补荆药品使用，监控和恢复手段的实施与指导；用药范围应量力围绕金牌运动更使用，以保证效果和重点运动员成绩的稳步提高，同时实践证明，运动员能否按时用药、积极配合并及时反馈信息，将直接影响用药效果。     

勿让留守天使孤独守望

西北人口流动的主要流向是由乡村到城市、由脑山地区向川水城镇、由西部地区向东部地区的流动。据不完全统计，全国农村目前有留守儿童2000多万，并且每年呈递增的趋势。而西部农村地区，留守儿童的数量尤为庞大，问题日益突出。据2007年底青海省农村留守儿童摸底调查统计，青海省共有40939名农村留守儿童，他们面临着亲情、家庭教育以及监护权三大缺失。     

儿童创造力教育的对策

美国《教育》就儿童创造力教育的观点与措施问题，提出8条对策：     

溺爱“造就”的魔鬼

不争气的“龙种”１９５８年１月８日，四川省仪陇县环山乡困牛石村，一邹姓农民生下个儿子，取名正简，给全家带来了欢乐。刚满月，家人就请来有名的巫婆给孩子算命。巫婆说，这孩子是个龙种，将来能让全家人享福。在生活十分困难的六十年代，全家人节衣缩食，让“龙种”吃饱穿暖。父母的宠爱，让邹正简养成了惟我独尊的恶习。他常常怂恿村里的孩子偷出家里的好东西供他吃，偷完家里的又偷生产队的玉米、花生、瓜果。当他被人捉住找他父母告状时，他父母从不责备他，使他更加明目张胆，为所欲为。上学了，“龙种”对学业毫无兴趣。小学混到…     

影响我国少年跳高运动员成绩的技术因素分析及训练对策

采用三维摄像法对影响我国16～17岁少年男女跳高运动员成绩获得的各技术因素的运动学分析,指出了我国优秀少年跳高运动员技术水平现状和存在的问题,并提出了发展对策.