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21.
少年速滑运动员训练的成败,是我国速滑项目攀登世界高峰的关键。主要论述准备期全面身体训练中要突出专门性身体训练;在发展速度素质时,多采用动感性强的游戏方法;在发展力量素质时,以增加动作难度、负重与不负重交叉进行;在发展耐力素质时,采用跑与各种专门性动作密切结合的方法;在提高训练水平时,应考虑将训练负荷提高到适宜强度和多采用以长带短的训练方法等。上述训练安排为提高少年速滑运动员的成才率,提出了一些新思路。 相似文献
22.
从分析肌肉力量在速滑运动中的特点入手,指明少年速滑运动员的速度力量训练应有自己的特点,其训练手段和判定方法要随着年龄的增长有所不同。 相似文献
23.
武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。随着技术动作的不断革新,武术项目对身体素质的要求既高而又全面。大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。本文试从以下几个方面来说明身体素质与专项训练之间的关系。 相似文献
24.
25.
山区,山大淘深,交通不便,信息闭塞,经济条件差。对这样—个艰苦地区的学校,他们的实际情况如何?由于工作关系,常深入基层听课、检查,现把自己的见闻、体验、想法予以阐述,希望能引起相关方面的关注。 相似文献
26.
27.
积极的教育评价行为是促进学生发展的有效手段,职业教育活动中重视非规范性评价的倡导和实施,有利于促进学生综合职业能力的培养、全面素质的提高。 相似文献
28.
彭雪梅 《六盘水师范高等专科学校学报》2001,13(3):57-58
本文比较和分析了大学英语等级考试与普通高等专科英语测试,从语言的实际运用及学生能力培养的角度出发,阐述了普通高等专科英语测试的实用性,并提出如何发挥测试的正效应,促进专科英语教学改革。 相似文献
29.
30.
为贯彻执行“健康第一”的指导思想,国家教育部和体育总局颁布了《学生体质健康际准》(以下简称《标准》),以此代替原有的中小学生体育达标测试,这是我国青少年体育锻炼与评价制度的重大改革和有益尝试。以《标准》为测试依据,我组织了五年级的“坐位体前屈”的测试课教学。 相似文献