“半场往返运球上篮”技术分析与训练

<正>"半场往返运球上篮"是体育高考和篮球单项测试中必考技术,在这项测试项目中,要求考生掌握良好的控球技术和投篮技巧,更重要的则是考验考生的快速反应能力,而非运球技术的高超或完美,可以毫不夸张地说,在最短时间里完成往返运球上篮便是成     

谈如何快速提高立定三级跳远的成绩

立定三级跳远虽不是正规的田径比赛项目但它是体育高考中重要的测试项目。立定三级跳远是由原地双脚起跳,单足着地接一个跨步跳,再接一个腾空双脚着地的跳跃动作。它技术性比较强,对身体素质要求比较高,往往学生投入练习的时间较多,吃很多苦,但成绩提高很慢。导致学生练习的积极性不高。     

2020年全国高尔夫球锦标赛基础体能测试成绩分析

运用数理统计法和逻辑分析法对2020年全国高尔夫球锦标赛10项基础体能测试成绩与运动员年度排名进行对比分析,发现:我国高尔夫球运动员基础体能差、水平参差不齐;部分测试项目不符合高尔夫球运动项目特点,与运动员的竞技能力水平相关性不大.     

广西大学生心肺耐力测试项目体系构建

运用德尔菲法对广西大学生心肺耐力测试项目分为一、二、三级指标进行研究与分析,确定了1000m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、库博12min跑和20米折返跑为评价广西大学生心肺耐力指标重要测试项目,为开展广西大学生健康体适能监测、制定运动处方和科学研究提供实践性依据。     

对实施《国家学生体质健康标准》的几个问题的思考

1．实施《标准》过程中的几个问题 1．1学校缺乏宣传组织领导,降低了《标准》实施的权威性 《标准》自公布后,各地教育行政部门积极响应,如我市就于秋季上学期开学前专门召开了实施《标准》的培训动员会并通过网络公布了《标准》的测试项目,参会的体育教师也及时向校领导作了汇报,但不少学校的领导反应冷淡,未能给予足够的重视,就随便地交由体育教师自己组织,这无疑降低了《标准》在学生心目中的影响力和权威性。     

提高原地双手掷实心球成绩的方法

原地双手掷实心球是考查学生上肢爆发力和身体协调用力的综合性指标,全国多个地市都将该项目列入初中毕业升学体育考试的测试项目,如何能使学生正确掌握投掷技术,有效发展身体素质,提高成绩,我谈如下体会,供同行参考：     

中考50米跑趣味教学九法

在初中体育教学中50米跑是提高学生速度的训练内容。50米跑也被很多地方教育部门选为中考体育测试的必测项目,作为学生体质健康的一个重要指标。在中考体育测试项目中,学生50米跑成绩普遍较差,学生练习主动积极性也不高。体育教师如何让50米跑教学不再枯燥,提高50米跑的趣味性,让学生愿意参与、主动尝试练习,是值得我们探讨的。现根据笔者多年的50米跑教学经验,在此抛砖引玉,向大家介绍50米跑趣味教学九法。     

浅析原地推铅球的最后用力技术

原地推铅球是体育高考的测试项目,根据近几年对高考原地推铅球的观察分析,发现大多数考生在此项目中存在很大问题。     

简述快速掌握立定三级跳远技术的有效方法

立定三级跳远是一项最能体现考生下肢弹跳力、身体灵敏,身体协调等综合素质的测试项目。是田径跳跃项目的专项基础素质练习中不可缺少的一部分。因此在高中体育特长生身体素质测试中占重要位置,其技术难度较大．对考生的身体素质要求较高,     

如何教会一年级新生跳短绳

<正>跳短绳是一项民间体育活动,不受时间和空间的限制,可以有效提高学生的身体素质,改善其心肺功能。在最新的学生体质健康标准测试项目中,跳短绳是一项重要的测试项目,因此,我校一年级便把跳短绳作为体育课堂教学的选用教材。但是要让全体一年