后奥运时代中国体育改革的趋势、阻力及对策分析

论述北京奥运会后中国体育改革的趋势.分析其存在的阻力,并对北京奥运会后中国体育的改革提出了几点建议:进一步加强理论研究、坚决推进政府职能的转变、调整好各方面的利益关系、加入群众体育作为评价指标之一、加强学校系统与体育系统的联系等.     

运动员力量素质的训练

一、力量训练的原则 1．超负荷原则。负荷是决定力量发展的关键因素。所谓超负荷是指负荷接近本人平时所能克服的最大阻力或超过以往已适应的负荷。超负荷训练能对肌肉产生较大的刺激,使肌肉产生相应的生理学适应,导致肌肉力量增加。如果只用平时所能克服的阻力练习,肌肉力量只能保持在原有水平。因此,采用对抗最大或接近最大阻力的练习,能有效地发展肌肉力量。     

浅析青少年标枪运动员投掷技术的训练

1、原地投掷的准备 练习者进行标枪不出手的双人练习。一名同伴站在练习者身后,手握枪尾,提供轻缓而活动的阻力。运动员持枪臂充分伸展投掷姿势开始练习。运动员持枪向投掷方向蹬转右膝、髋部及胸部。在练习该投掷动作过程中,练习者应使身体形成反弓姿势,在投掷臂肘部的引导下,练习者向前牵拉标枪越过头部。同伴持枪尾向前移动,提供轻缓的阻力。     

高血压患者冬季保健法

高血压病是中老年的多发病、常见病,尤其是冬季易使病情发展。这是因为:1.低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血;2.寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周阻力,使血压升高;3.寒冷还可使血液中纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高,促使血液中栓子的形成。因此,高血压病人在冬季要注意做好自我保健,预防中风发生。首先,注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是     

流体力学基本原理在蛙泳腿技术中的应用

游泳是以水为介质的运动项目,人在水中游进会受到水的阻力,同时通过肢体与水的“作用力与反作用力”获得游进的推进力,游泳的阻力和推进力的大小会影响游泳速度。本文运用“流体力学的基本原理”对蛙泳腿部技术进行力学分析,阐述如何减小蛙泳腿的阻力,增大蛙泳腿的推进力,从而提高蛙泳游速。     

智能化超等长阻力训练系统的研究与实现

通过在现有的重量训练器材上加装位移传感器,并研发相应的数据实时采集与诊断分析系统,以监测训练过程中力量、位移、速度、功率等参数,实时反馈给使用者,为实时监控和评价运动员的训练负荷和强度提供科学的依据,实现了超等长阻力训练的数字化和智能化.     

泳装 科技的较量

"科技奥运"是北京奥运会三大理念其中之一。近年来,随着运动员教练不断引进新的科学方法,新的训练理念,运动员的成绩也比过去有了很大提高。在运动员较量的同时,科技暗战也已经提前打响。     

我国体育产业发展的双重阻力

我国GDP水平偏低，导致大众体育消费的有效消费不足；体育产业基础薄弱，体育产业结构不合理；体育人口众多与设施场地总量不足的矛盾：是我国体育产业发展的客观阻力。政府在体育产业中的职能定位存在偏差，职能转变缓慢，体育消费市场的实物消费远远大于体育劳务消费，则是我国体育产业发展的主观阻力。提出了在双重阻力作用下我国体育产业发展的思路。     

全身振动介入抗阻力训练对能量消耗的影响研究

探讨全身性振动介入抗阻力训练对能量消耗的影响,为体重控制及健身减肥者制定有效的运动处方提供依据。方法：以我院体育教育专业健康男性为对象,利用气体代谢分析仪及心率表对"振动介入+抗阻力训练"（实验组,Resistance exercise+Vibration,REV）及单纯"抗阻力训练"（对照组,Resistance exercise, RE）模式下的摄氧及能量消耗等指标进行监测,并运用SPSS17.0对相关指标进行统计分析。结果：1）REV组在训练中及训练后0-25分、25-50分的总每分钟能量消耗及每分钟最大摄氧显著高于RE组;2）抗阻力训练结束后相当长的时间内以脂肪消耗供能为主,表现为REV组脂肪供能比例明显高于RE组;3）抗阻力训练能显著提升训练中呼吸交换率及换气量,表现为REV组提升率高于RE组。结论：全身性振动介入抗阻力训练可比单纯抗阻力增加更多能量消耗,且在训练后恢复期能提升脂肪供能比例,故控体重运动员及健身减肥者将振动作为辅助训练手段是非常有效的。     

兼顾“新闻、现场、深度”——伊春空难稿采写过程

8月24日晚,一架E-190客机在接近黑龙江伊春机场时失事,42人不幸遇难,新华社驻黑龙江分社记者和总社值班编辑当晚通宵达旦,进行了滚动报道。次日的早编前会确定,在继续报道事件进展时,还要努力揭示事故背后的原因。