祛病延年十六妙诀浅释

这是一套方法简便，朴实无华，动静相兼，行之有效的优秀传统导引养生功法。此套功法在民间流传甚广，早在明朝高濂所著的《遵生八笺》养生奇书中就有记载。由于其确有修身养性，祛病延年之功效，故而也被《修龄要旨》、《类修要诀》、《红炉点雪》等导引养生书所辑录。     

梅自强先生师承澄证

蒋门马先生近期发表了题为《梅自强是黄元吉第四代传人吗》(下称《传》文),署名为“静虚子”的作者也发表了题为《黄元吉绝学不可妄解——略评(颠倒之术)》(下称《评》文),文中不乏质疑之词。针对此,笔者愿就自己所知予以澄证。     

辟谷的实质与修炼

辟谷亦称却谷食气,是我国极其古老的养生功法。相传,夏禹、伯益所著的《山海经》中就有无骨子“食气”的记载。西汉的养生专著《陵阳子明经》更有具体的记述:“春食朝霞,朝霞者,日始欲出赤黄气也。秋食沦阴,沦阴者,日没以后赤黄气也。冬食沆瀣,沆瀣者,北方夜半气也。夏食正阳,正阳者,南方日中气也。并天地玄黄之气,是为六气。皆令人不饥,延年无疾”。     

谈用逻辑结果法培养孩子的良好行为习惯

孩子在成长过程中，所形成的行为习惯的好坏，会影响到其今后的学习、工作以及生活，因此在幼儿尚未形成稳定而良好的行为习惯之前，应把握培养时机，针对孩子的特点，采用与之相适应的方法，有的放矢，使孩子具有良好的行为习惯，为今后美好的人生奠定基础。     

巧用曲笔写心理

心理描写是指对人物在特定的环境下的内心世界和思想活动的描写,它是刻画人物的重要方法之一。常见的心理描写往往采用自我表白式、对话独白式、作者直叙式,而高明的作家往往巧妙地运用曲笔描写人物心理,取     

在计算机中求解高阶线性方程组

对于高阶线性方程组用普通的代数方法已无法解决,必须用某种数值方法借助于计算机来实现.本文主要介绍的是几种数值方法在计算机上的实现过程.包括该方法的适用条件、基本思想、计算步骤及源程序清单.     

判断额定功率大小六法

题目 两只外形相同的灯泡，在它们的铭牌上只能看清标有“220V”字样，它们的额定功率不同，请你说出几种判断哪只灯泡的额定功率大的方法，并简述理由。     

试论青少年跳高运动员的科学训练

1、跳高运动员起始状态诊断 （1）身体形态的诊断 体形体态诊断的内容根据不同的运动项目有不同的特点，跳跃和跑类项目更着重于下肢和整体的形态。诊断的方法有实际测量法和目测法两种。比如实际测量可直接测量运动员身高、比下肢长、比大小腿、比指距、比跟腱、比踝围、比足弓、比体重、比髂宽等。     

论体育教学中游戏法的运用

游戏是一种开展极为广泛的社会性活动，早在人类社会初期就作为教育儿童的一种手段，人们借助游戏对自己的后代进行教育、传授各种社会活动的经验。