肝糖元与耐力运动能力的研究

10名受试者随机分为高糖填充组和对照组,以75％VO_2max运动强度单腿(左腿)蹬功率自行车至力竭,高糖填充组进行4天高糖膳食(糖占食物热量的80％),再用右腿进行上述强度运动至力竭,测试运动时间、血乳酸值、呼吸商,高糖填充组耐力明显高于对照组。     

急性炎症与延迟性肌肉酸痛的关系

延迟性肌肉酸痛(DOMS)是运动员在训练过程中所经常发生的肌肉酸痛感觉,通常发生在超出习惯的运动训练后8～24小时。急性炎症是机体对任何形式组织损伤的综合反应,此反应的主要目的是促进损伤愈合。关于急性炎症与DOMS的关系问题早已引起有关学者的普遍关注,并进行了大量的研究。近年来,随着生物化学、组织化学、肌肉电生理及电子显微镜等新型科学手段的应用,人们对急性炎症与DOMS的关系有了进一步的认识。为掌握有关研究动态,本文就对急性炎症的主要病理变化、急性炎症与DOMS的关系及DOMS发生的主要经过等问题进行综述讨论。     

用探究式引入“速度”概念

初二《物理》机械运动一章中 ,对速度概念的引入 ,若改用探究式教学 ,可以更好地激发学生兴趣 ,开阔学生的思维空间 ,培养创新意识 .在一次全县性物理示范课教学中 ,笔者建议上示范课的教师在引入速度概念时采用探究式教学 ,取得了良好的效果 .现将有关片断介绍给同行们 ,以供参考 .第一步 :通过典型事例 ,让学生概括出比较物体运动快慢的两种方法 .教师提问 :在百米赛跑中 ,观众是怎样比较运动员跑的快慢的 ?裁判员又是怎样比较运动员的快慢的 ?(先让学生讨论 ,然后由学生将讨论结果概括出来 )学生回答 :观众采用的方法是比较谁跑在前面 ,…     

自制摩擦力演示器

我们实验室原有的摩擦力演示器是一块长木板，一辆小滑车和一个弹簧秤。实验时用弹簧秤拉着物体在长木板上运动，读出弹簧秤示数，从而知道了物体所受的摩擦力大小。原理非常简单，但却存在诸多问题：一是摩擦力方向看不出来；二是弹簧秤示数可见度太小，上课时学生们看不清楚；三是物体运动速度不均匀，难以说明物体所受摩擦力大小与物体运动速度无关等。     

物理教学中如何培养学生思维能力浅析

如何开发和发展学生的思维能力是物理教学中普遍关注的课题。关键点是创造情境，激发学生求知欲、好奇心，点燃创造思维的火焰。     

辩证理解档案概念的原始性和孤本性—兼与刘相彩同志商榷

人们对档案概念的认识不尽相同，由此产生了一些相悖的观点和思想，这是任何一个事物在发展过程中在所难免的。如果没有百家的争鸣，则无百花齐放，无百花齐放，怎么能比较出哪一朵更艳？哪一朵更香？哪一朵花期更长呢？对档案概念展开讨论正是丰富发展档案理论之需要，对今后档案理论的深入探讨和档案实际工作的开展无疑是大有益处的。