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上次我们简单介绍了正手攻球的技术动作和基本要领。初学者在学习正手攻球的过程中,不仅仅是要掌握一项技术动作,更重要的是在练习正手攻球的过程中,体会击球点的概念,体会重心交换的感觉,要掌握转腰、收前臂,找到腰手合一的感觉。
在不同的击球点击球,其技术动作是不同的,比如在高点击球,发力方向更为向前;而在低点击球,发力方向要更为向上。此外,在正手攻球时,转腰和收缩前臂几乎是同步的动作,不要前后脱节,要在收缩前臂的过程中去击球,击球之后要迅速还原,养成连续击球的习惯。在训练方法上,多球训练可以更好地巩固技术动作,同时也可以通过多球来练习步法。 相似文献
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郭焱刚进一队的时候,她的技术并不是十分突出,有些技术动作不是很合理,尤其是正手拉球的时候用大臂过多,缺乏腰胯的动作,因此她整体动作的协调性并不太好。但是她打球特别能拼,很要球,在训练中喜欢钻研,这方面比别的队员都强。郭焱最初的技术风格就是正、反手两面 相似文献
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不同类型运动技能保持特征的比较研究 总被引:1,自引:0,他引:1
以某大学普通专业107名学生为被试,考察不同类型运动技能的保持特征,并比较其差异。实验设计不同组织水平的武术套路项目(n=62)和皮艇球项目(n=45)。每组被试在完成9周36学时的技能学习任务后进行评分。随后随机分为5个小组,将1~5小组被试随机分配到1,2,6,15,31天的复测中,收集相应时间点的技能保持量,最后绘出保持率曲线。实验研究的结果表明:随着时间间隔的增加,不同组织水平动作技能的保持特征有所不同,并对这些差异存在的可能原因进行理论分析。 相似文献
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(一),双打闪击
附图一是由广东吕钦与河北张江交手24回合形成的盘面。下黑方阵形较为散乱,现轮红走,请欣赏吕钦快刀斩乱麻: 相似文献
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科学应用多球训练法对小学羽毛球教学具有重要意义,不但能提高学生的羽毛球技术,而且能培育学生的体育精神。 相似文献
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2019冠状病毒病(Coronavirus Disease 2019,COVID-19)于2019年12月暴发以来仍在全球迅速传播,感染和死亡人数还在不断增长。由于COVID-19的症状广泛、患者人群复杂,故开发特定的临床药物尚需一定的时间,需要有其他预防或辅助应对COVID-19的干预策略。根据体育锻炼抗病毒的分子机制及严重急性呼吸综合征冠状病毒2(severe acute respiratory syndrome coronavirus 2,SARS-CoV-2)的致病机理,从体育锻炼提高细胞免疫功能、增强机体抗氧化防御能力、改善病毒诱发的铁代谢障碍和内皮功能障碍等方面,探析体育锻炼在抵御SARS-CoV-2入侵、延缓病情发展、降低重症发生率、减少患者并发症中的可能作用,为倡导全民参加体育锻炼积极应对COVID-19提供生理学依据。 相似文献
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卓越工程师的内涵与体育精神有相通之处,通过地掷球特色项目可内化卓越工程师的核心品质。文章论述了"卓越计划"背景下地掷球特色项目建设的意义,探索了地掷球特色项目建设的方法和途径。通过特色运动项目建设,可辅助高校培养高层次的应用技术人才,同时也为其它高校开展地掷球运动提供理论和现实参考依据。 相似文献
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