世界优秀男子400 m运动员成绩模式特征研究

论文对20年来男子短跑成绩演变和1997年田径世锦赛男子400 m成绩数据(400 m各个阶段的跑速、步长、步频、步数)进行了深入的分析,认为:世界男子400 m短跑成绩近20年稳步提高,且围绕奥运会周期呈现波动规律;世界男子400 m短跑运动员平均最高速度的产生段落在50～150 m之间,速度明显下降发生在300 m处;在300～350 m所有选手步长降至最低,冲刺阶段略有回升,大部分运动员步频在50～100 m段落增大至最高水平,然后逐渐下降;步频和步长高度的负相关,年龄与步长高度正相关,最高速度和速度耐力在很大程度上决定着400 m成绩.     

速滑运动员运动性疲劳的消除方法

现代运动训练是由负荷--疲劳--消除疲劳--恢复--提高构成的过程.恢复与疲劳在运动训练中有着同等重要作用.人们充分认识到,没有负荷就没有训练,没有恢复也就不会有提高.当今速滑强国高度重视恢复训练,这是因为大负荷训练给予运动员以极深的刺激作用,使疲劳程度加深,这就必须让运动员有足够时间和采用科学合理的方法促进恢复,及时进行疲劳消除,以保持运动训练节奏,提高运动能力.     

黑龙江省高校雪上体育运动的研究与对策

通过文件资料、专家访问等研究方法,对黑龙江省高校雪上体育运动的现状、开设的课程、管理的形式等进行研究,发现:黑龙江省高校开设滑雪课尚处于研究与探索的阶段,其他雪上体育运动已有了一些实践,但管理等方面还存在一定问题.建议各高校提高重视程度,加强对雪上体育课程和体育活动的管理和引导,调动一切积极因素,促进黑龙江省高校雪上体育运动健康、长期、有序地发展.     

隐喻在汉语新词义产生中的生成机制

隐喻是构造词语新义中的最重要最根本的方法，新义的产生往往是人们以熟识的某一领域的经验为基础．去说明理解另一领域的经验，从而形成了一个隐喻的概念系统，引申出新的意义。     

试论音乐教学如何体现素质教育

上课前要注意创设一种美好的音乐氛围，使学生自然而然，潜移默化地接受音乐课、感受音乐美，从而理解美的音乐。这种氛围是多方位的，可听、可看、可想、可动，它对学生的身心起到一种包容、熏陶、浸染的作用。所以，要在音乐教室环境的布置上，作到整洁、雅致，并装饰一些与教学有关的图案及著名音乐家的头像等等。     

关于数学教学中培养学生创新意识的思考

提出数学教学应承担起培养学生创新意识的重任,并重点论述影响创新意识培养的3个因素及如何改进教学课堂环境.     

樊建欣：请你们理解我

去年10月的瑞典公开赛，一名叫高田佳枝的日本运动员在半决赛中战胜了中国的牛剑峰，虽然决赛中1比5输给了张怡宁，但她精湛的技艺立即引起了国内媒体的注意。她就是前国手樊建欣。     

巧记要点

把一些知识点编成顺口溜，读起来朗朗上口，随时随地都可“顺口一溜”，既记住了知识点，又由于多次“溜”，便进一步悟出其理所在．下面是一些关系“密度”知识的顺口溜，请你一溜，有兴趣的话，还可把它们填人某些歌曲的谱下，在歌唱中记忆和理解．     

白云苍狗

还在做小学语文老师的时候,课文里有白云苍狗这个成语。那时我初为人师,没有想到小孩子能不能理解,只是按照讲义上的解释给学生抄录道:白云苍狗,喻世事变化无常。杜甫诗:天     

关于体育素质教学一体化策略的实验研究

通过理论研究构筑体育素质教学的目标策略、教学策略、学习策略、管理调控策略与学习评价策略，并加以梳理、整合，初步形成以学生全面健康为根本的一体化策略。然后采用自然实验的方法，选取两个平行班的学生，一为实验班，一为对照班，实验班的学生在教育干予阶段实施一体化策略，对对照则不干预。结果发现：实验班学生的学习动机、体育素质、心理健康水平和学业成绩较之对照班有明显的提高，差异程度达到显著水平。实验结果显示一体化策略是实现体育素质教育目标有效的整体策略。