运动对老年人体质的影响

老年人的健康问题越来越受到重视，体质(fitness)是评价健康的一个综合的指标。本文通过对国内外众多文献的研究发现，老年人的身体形态、体成分、心血管系统功能及各项与运动有关的素质均有明显的退化，同时发现运动对老年人的体质有积极的影响，适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。     

小议体育教学中的美育教育

人体美按其形态可分为形体美、素质美、健康美。形体美即静态美，指人体的外形美，如肢体匀称、比例协调、五官端正等；素质美是人体的内在美；健康美则表现为体态强健彪悍，充满活力。实践证明，体育运动塑造了人体的健美体型，长期参加体育活动的人，以勇猛强壮、英姿飒爽、活力四射的健美形象，给人以极大的美的享受。     

上海青少年集邮的摇篮——记具有集邮特色的上海市六十二中学

2003年12月,上海市的5所学校(活动中心)被全国集邮联首批授予“全国青少年集邮活动示范基地”称号。其中开展集邮活动已有20年的上海市六十二中学榜上有名,他们20年来在开展集邮活动中形成特色、成效显著的实践,为中国及上海的集邮事业发展、培养上海青少年集邮人才作出了一定的贡献,值得其他学校借鉴和参考。     

高职教学中理论实践一体化模式的探讨

随着华东地区市场经济的快速发展，国内外著名制造企业纷纷落户长三角地区。使得该地区越来越需要具有综合职业能力和全面素质的、直接从事生产、技术管理和服务第一线的应用型、技能型的中高级实用人才。为此，担负这一类人才培养任务的高职教育，必须切实加强以市场和区域特色为导向的教学模式的改革和探索。     

转化、优化、变化、类化与数学素质培养

在数学教学中贯彻"四化"--转化、优化、变化、类化,以培养、提高学生的数学素质.     

研讨式教学与大学生创新思维的发展

通过对研讨式教学过程及数学案例的分析,从创新思维基础、创新思维素质、情感体验及创新思维评价方面,讨论了研讨式教学对发展大学生创新思维的积极作用 .     

大学生成功素质教育的研究与实践

从大学生成长道路上出现的各种各样问题来看，必须进行科学规范的成功素质教育。我们可以从“树立正确的成功观、进行职业规划辅导、培养积极的心态、确立成功的目标、实施成功的目标、培养成熟的个性、学会有效的沟通、科学地利用时间、培养团队精神以及超越失败困境”十个方面对大学生成功素质教育进行研究和实践。     

语文教学与德育观照

经济基础决定上层建筑，上层建筑反作用于经济基础，二者在相互作用下推动着人类及其社会的发展。在这一发展进程中，各种产物相继出现，文化就是其中之一。同时，文化在人类社会的发展中有着举足轻重的地位和作用，它常常是人类文明进步的标志之一。随着社会多极化及其内部分工的多样化，文化呈现出前所未有的多元性，各种文化应运而生。在这个改革开放日益深入的中西文化多元碰撞的时代，旧的体系逐渐瓦解分崩，新的尚未确立，此时的中国人，尤其是大部分年轻的国人一时间不能承受生命之轻。困惑、盲从，逐渐成为这些缺少信仰的人们的两大难题。     

教师仍是生态课堂的灵魂

在生态教育的大背景下,教师更应发挥课堂的灵魂作用.教师的灵魂作用主要体现在教师自身的表率作用,给学生的自主学习提供知识支撑,以及帮助学生提高学习技能三方面.     

老总『当家』与老总当『家』

新 闻界不久前传出的两则消息荡起涟漪 ,人民日报社原社长邵华泽、原总编辑范敬宜 ,双双被请进我国两座最高学府 ,分别担任北京大学、清华大学的新闻传播学院院长。请注意 ,院长的前面没有“荣誉”或“名誉”之类的头衔。邵华泽、范敬宜成为新闻学院的“当家人”当之无愧。这不能说与他们的社会声望无关 ,但社会声望并非仅仅来自他们曾经担任的职务 ,更多缘于他们在新闻事业乃至其他领域的建树 ,包括理论上的贡献。两所新闻传播学院都有志向国际水准迈进 ,并不需要高官显要来“撑门面”,而需要专家学者来“掌门” ,邵华泽、范敬宜正是有着丰…