Say No食物 越是大咖越不吃

顶尖的运动员知道,要想超越竞争对手,除了采用科学合理的训练方法,补充营养也起到了至关重要的作用。然而,不管你的目标是获得清晰分明的六块腹肌还是增强体能耐力,通往成功的钥匙其实就在餐盘里。运动员的饮食不仅仅要考虑热量的进出,而且要把它当作补充体能的燃料。食用正确的食物能增加能量供给,促进肌肉生长,帮助肌肉修复。错误的食物会妨碍锻炼目标的达成。在选择食物方面,运动员有一些忌口。     

发酵中草药对青脚麻鸡生长性能、血液生化指标及抗氧化能力的影响

目的:探究发酵复方中草药对青脚麻鸡生长性能、血清生化及抗氧化指标的影响。方法:选取(35.72±0.52) g的1日龄青脚麻鸡192只,随机分为4组,每组4个重复,每重复12只。A组为对照组,饲喂基础饲粮;B组基础饲粮中添加34 g/kg抗菌肽+1.5 g/kg苯甲酸,C组添加1%未发酵中草药,D组添加1%发酵中草药。四层笼养,试验期90 d。于试验60、90 d分别测定生长性能、血清生化和抗氧化指标。结果:与A组相比,D组在1～60 d平均日增重显著升高(P<0.05),料重比显著降低(P<0.05),平均日采食量升高(P>0.05)。与A组相比,D组试验青脚麻鸡60 d的白球比(白蛋白/球蛋白)显著降低(P<0.05),甘油三酯浓度显著升高(P<0.05)。与B组相比,D组试验青脚麻鸡60 d的血清白蛋白、球蛋白和总蛋白质量浓度以及谷草转氨酶活性显著降低(P<0.05),甘油三酯浓度显著升高(P<0.05);90 d的血清葡萄糖浓度显著升高(P<0.05),尿酸浓度显著降低(P<0.05)。与C组相比,D组试验青脚麻鸡60 d的...     

学写观察日记 提升科学素养

学写科学观察日记是引领低年级学生学好科学的一个重要途径。低年级学生虽然识字量不多,但是可以通过画画、拼音、文字的形式记录观察到的现象。坚持写好观察日记,有利于学生更好地感知生活中的科学现象,获得科学方面的知识,发展科学思维能力,从而提升科学素养。     

基于经验生长的作业设计研究与实施

落实“双减”政策,推进作业改革、优化作业设计势在必行。南京农业大学实验小学基于“儿童经验生长”的理念,从“核心概念”“关键经验”“问题解决”“具身学习”四个维度设计了作业模型,整体建构了学校作业体系,系统设计基础性、选择性、长程性作业,从而促进儿童经验持续生长。     

藏成药七十味珍珠丸中矿物质元素在体内蓄积性水平研究

名贵藏成药七十味珍珠丸是传统藏药的典型代表,疗效显著.其中矿物类药的大量运用为现代医学科学不可理喻,给传统藏医药学的健康发展带来了困惑。以金诃七十味珍珠丸为研究材料,以Wistar大白鼠为试验对象,用等离子体发射光谱(ICP AES)和氢化物原子吸收光谱(HAAS)等分析仪器,测定了对照组和给药组实验动物在连续 1 8周试验期间心、肝、肾等组织器官中的矿物质元素含量水平,阐述金诃七十味珍珠丸中矿物质元素在动物主要组织器官中的长期蓄积性及其对生物机体的毒性效应     

外源维生素对植物的调节作用

维生素对高等植物来说是自养性的。当植物中的维生素含量因某些原因而低于一定水平时,代谢就会受到影响。因此,人们研究和应用外源维生素,以调节植物的生长发育。 1、对外部形态。生长发育的调节 外源维生素能引起植物形态发生变化,尤其能刺激根系的形成和生长入细多实验表明,维生素D刺激某些植物根系的生成,可能与过氧化物酶活性的变化有关。将维生素D_2与植物生长素混合后用于洋蓟离休培养,佛导致很高的生根率;某些维生素能使抑制根系生长的作用发生逆转。例如,GH_3对绿豆幼苗根系生长的抑制作用,可用硫胺素处理使之逆转,并促使根系增加 12～47％。     

杜威“生长”观念解读——兼论对我国社会转型期教育的启示

杜威以隐喻的方式把"生长"引入教育理论的探讨当中,赋予了"生长"新的内涵。在批判传统教育理念的基础上,他用"生长"概念重建了人的发展观和人的心灵观以图与民主社会的教育相契合。"生长"意味着要着力培养学生的探究能力和参与联合生活的能力,这对我国社会转型期的教育具有重要的借鉴意义。     

青少年运动员的合理营养

青少年正值青春发育即生长发育的第二个高峰,是由青少年过渡到成年人的关键时期。影响青少年生长发育的因素很多,主要有:营养、体育运动、劳动、生活、疾病、气候、季节、社会和遗传等等,其中营养因素占有重要地位。如蛋白质