发展灵敏素质练习法

灵敏素质是运动训练的重要组成部分之一，它直接影响队员成绩的好坏，尤其在一些技巧性较强的运动项目中它的作用就更不可低估了，以下几种方法是我从球类训练中“引进”的，也有的是田径灵敏素质练习，都收到令人满意的效果。一、徒手练习法１．十字交换跳直立、双脚跳起，在地面上做前后左右十字交换跳。注意练习场地不要太滑，注意保护学生的跟腱。２．弓箭步转体两腿成左弓箭步姿势，两臂弯曲置于体侧，身体迅速向右旋转成右弓箭步姿势，有节奏地进行。要求转体动作幅度要大而且快，此方法还可以练习学生的步幅。３．四段跑按篮球场端线…     

我国社区体育的发展现状及对策

采用文献资料法、访问座谈、比较研究等方法 ,对我国社区体育现状进行分析。结果显示 ,我国社区体育发展较落后 ,分布很不平衡。并对分析结果进行论述 ,提出有利社区体育发展的对策。     

武术套路竞赛内容、规则中存在的问题及对策研究

由于武术是非奥运项目，在发展过程中没有得到足够的重视．致使市场冷淡。本采用献资料、观看比赛录象和专家访谈等方法对武术套路竞赛内容和规则中存在的问题进行分析研究，并提出改进建议。     

GM(1,h)系统状态模型在田径训练中的应用

将多因素整体状态GM（1，h)模型及其特列GM（1，1）模型结合起来，用于高水平田径训练的建模问题研究，使建立的系统模型既能反映系统内部多因素的整体关系，又能满足超前预测和规划的需要，旨为田径训练提供了一种有效的科学方法。     

让学生喜欢田径课

通过多年体育教学和多数同行反映，大多数学生不喜欢上田径课，原因是一方面枯燥乏味，另一方面田径项目大多数技术动作复杂并具有一定的危险性。体育教学是教与学的双边活动，如何处理好教与学的关系，让学生喜欢田径课，提高教学效果，完成教学任务，是值得体育教师们研究的问题。通过多年的教学实践和调查，对上好田径课进行了一些探索。教师除了要按教学常规进行教学外，在教学中还应注意以下几点：一、科学制订教学目标教学目标的制订应在科学准确诊断的基础上进行。教学目标的确立应遵循一个基本原则，就是经过一定的努力，大多数学生…     

习练武术对青少年身体发育的影响

随着北京成功申办2008年奥运会，古老的武术运动将有望成为奥运会新的正式比赛项目，世界范围的学练中国功夫的热潮正在不断升温。但有人认为，练习武术会导致青少年身体发育迟缓，成为矮个子。这种观点虽未经证实，但却带有相当的普遍性。本文试图通过跟踪调查和统计学处理等研究手段，从而得出客观的答案。一、研究对象和方法以郑州大学第二附小1至4年级参加武术训练的50名学生为研究对象，跟踪调查一年。测试内容：身体机能—安静时脉搏；身体素质—60米计时跑和1分钟仰卧起坐；身体形态—身高研究方法：先对报名参加武术训练的50名学生…     

对中美少年田径运动水平现状比较及理性思考

通过对中美两国少年田径锦标赛前8名运动成绩的数据统计，比较了两国田径运动各项目运动水平的现状差距，分析了两国少年运动水平产生差距的实质原因。从而挖掘出更深层次，更为理性的训练理念。     

高校田径运动会管理系统网络化设计

根据普通高校学生和教工田径运动会的特点，用Visual Basic和SOL Sever设计高校田径运动会网络管理系统。依据高校田径运动会管理的一般原则和程序，采用灵活的界面设计，系统具有可操作性强易于理解掌握的特点。     

构建体育远程教育网站进行田径理论网络教学的实验研究

运用建构主义学习理论、人本主义学习理论的基础知识以及现代网络技术，通过对广州体院函授学员的网络教育实验调查，构建体育远程教育网站，设计制作田径理论网络课件，进行网络教学实验研究。通过体育教育网站的建立、田径网络课件的制作、网上田径理论教学实验成果，探讨体育成人远程教育的新途径，以田径理论教学为起点，推广到其它科目的网上教学，初步形成体育远程教育课程教学、监督、评价体系。     

田径教学的现状及对策

走、跑、跳、掷是人体的基本活动能力,是人们从事任何体育活动的技术基础,而它们恰恰又是田径运动的基础项目。田径运动由于具有项目全、开展广,不受场地、器材、气候、年龄、季节等各方面因素制约,同时田径运动能有效地促进人体新陈代谢,改善身体各系统、器官、组织的功能,能较好地发展速度、力量、灵敏、柔韧、耐力等各项身体素质,应当成为人们强身健体的首选。在学校体育教学中,尤其是初中体育教材中,所占比例很大。事实上,各所初中也把田径内容作为体育教学的主要内容。在我校每一学期的教学计划中,田径类占了40%～50%,而在器材投入上,…