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21.
一、在田径教学中的运用
1、跑的练习:空矿泉水瓶装入少许水或沙子等,将其按适当距离摆放作跑格,进行加大步幅的练习;可作为体育器材接力棒使用;也可作往返接力的标志;如果50m测验时用上几个分道线,则要比划线简洁得多。 相似文献
22.
23.
普通高校田径运动员力量训练的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
训练对象的不同,力量训练的方法与手段等存在明显差异。普通高校田径运动员力量基础的薄弱性、力量训练的短期效益性,以及训练计划的频繁变更性等决定了其力量训练不能机械地照搬专业队的训练模式和训练方法。本文主要运用文献资料法,对普通高校田径运动员力量训练的特点进行深入地分析,并在此基础上提出了普通高校田径运动员力量训练必须遵循的六条原则和四种训练方法,以供广大教练员参考之用。 相似文献
24.
《域外情丝》一书的立意是,一、友好外交,坚持原则;二、身在异乡,心怀祖国.所选材料,具有很强的典型性、思想性.谋篇布局,首尾圆合,条贯统序. 相似文献
25.
任茹新 《山西师大体育学院学报》2006,21(Z1):71-72
田径教学中的准备活动是教学课和训练课准备部分的重要内容,它对于完成教学和训练任务起着重要的作用。采用文献资料法,着重从准备活动的意义与作用、准备活动教学的任务与分类、准备活动教学安排与注意事项等方面进行论述。 相似文献
26.
橡皮筋是体育教学中常用的辅助器材之一,既是一种“一物多用”的教学用具,又是一种安全实用的标志物。一、在田径教学中的运用1.学习蹲踞式起跑时,一些同学在起跑后会上体突然或过早抬起。为纠正这一不足,在起跑线前3~4米处,从低到高距一定距离横拉5根橡皮筋,让练习者从皮筋下面跑过。2.初学跨栏时,用橡皮筋代替栏板,3.在急行跳远教学中,为纠正“起跳角度不当”,在踏跳板前1.5~2米处设置1根橡皮筋,高40~60厘米,起跳后要求学生越过皮筋。4.在跳高中,用皮筋代替横杆作练习,能节省拾、搁杆时间,提高练习密度。5.在铅球学习中,为改进出手角度… 相似文献
27.
有人把山东散打队比做黄埔军校,也有人比做散打界的“好莱坞”,说这里不仅有伯乐,也有打造人才的特殊“熔炉”。没有到过山东队的人都把这里看得神秘而神圣,把这里想象成戒备森严的修行胜地,更把散打王们看成远离尘世、不食烟火之物。其实,山东散打队训练 相似文献
28.
在国际田联黄金联赛最后一站柏林的比赛落幕后,国际田联的“掌门人”迪亚克在国际田联的官方网站上与全世界的网民们进行了对话。 问:在结束2004年的黄金联赛后, 相似文献
29.
国内外优秀女子七项全能选手成绩演进态势的比较 总被引:3,自引:0,他引:3
宋君臣 《成都体育学院学报》2004,30(6):53-55
采用文献资料法、数理统计法和比较法,对中国与世界优秀女子七项全能运动员成绩进行对比分析.结果表明:我国女子七项全能在经过发展和提高之后正处于滑坡阶段,我国选手与世界优秀女子七项全能选手相比,无论在总成绩上还是在单项上均存在较大差距,而快速力量性项目(跳远、标枪、铅球)尤为明显. 相似文献
30.
论艺术体操运动员的选材 总被引:3,自引:0,他引:3
文平红 《山西师大体育学院学报》2004,19(1):66-68
查阅了国内外研究艺术体操方面的大量文献,对艺术体操选材的具体条件(标准)——年龄范围、外貌及身体形态体征、身体素质水平、心理品质等方面作了较详细的论述,检测手段或方法简单易行,为那些学校条件差且热爱艺术体操训练的同行们提供了一些选材方法。 相似文献