台阶运动负荷前后唾液睾酮和皮质醇的测定与分析

通过对10名普通健康男大学生安静状态下及两种运动负荷后唾液睾酮、唾液皮质醇和RPE（主观体力感觉）表等生理指标的测定，发现：运动后，唾液睾酮水平升高，唾液皮质醇无显著变化但有升高趋势。RPE等级升高。结果表明：两次台阶运动负荷后，唾液睾酮、唾液皮质酸及RPE表可作为评定运动疲劳的生理指标。     

疲劳对学习的影响

人类社会进入21世纪以后，发展速度突飞猛进，物质文明的发达前所未有。人们在享受着丰富的物质生活的同时，也在承受着越来越沉重的压力。特别是在当今时代，生活节奏在不断加快，充斥人生各阶段的竞争也日益激烈，人类就像自己制造出来的车轮一样，不断地在加快转速。如此超负荷地运转，给人类的健康带来了严重的危害，特别是疲劳，它严重威胁着人类的生命，值得我们深思。     

对我国优秀赛跑运动员跑中疲劳系数的研究

对1995～1999年全国田径大赛中26场比赛的前8名男、女运动员约350人次的成绩进行了统计分析，得出男、女运动员200m、400m、800m赛跑中的疲劳系数，旨在为我国优秀运动员设定合理的量化训练目标。     

“乳酸消除剂”的研究

在短时间剧烈运动时,乳酸是致疲劳的重要原因之一。为了加速乳酸的消除,我们研究小组设计了一种通过促进草酰乙酸的合成来加速三羧酸循环的疲劳消除剂。 经人体实验证明,此消除剂对消除乳酸的堆积有明显的效果(P<0.05),起到了加速乳酸氧化的作用。因此,受到教练员和运动员的欢迎。     

论体育学习心理疲劳

体育学习心理疲劳是学生主观体验的一种倦态，它直接影响着体育教学效果，却尚未引起足够的重视。本文探讨了体育学习心理疲劳的基本特征、影响因素、诊断方法及预防的措施，旨在优化体育教学过程，完善学生个性，促进学生的心理健康。     

服用甲壳素提高运动能力的展望

随着现代竞技运动水平的提高,运动员在训练与比赛过程中和训练与比赛后,出现疲劳的机率和程度大加了.除传统的方法外,现在急需探求新的、更有效的方法,消除训练和比赛后产生的机体疲劳.通过一些现有成果,论述了运动员服用甲壳素缓解和消除疲劳、提高运动能力的前景.     

科普文摘5则

疲劳不同休息方式也不同体力疲劳:消除体力疲劳的最佳方法是睡眠,临睡前洗一个热水澡或用热水泡泡脚,这样效果则更好。脑力疲劳:消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动,如打打球、做做操、散散步等。但活动的强度不宜过大,时间不宜过长。心理疲劳:对待心理疲劳应及时宣泄自己的不良情绪,找几个知心朋友聊聊天或参加一些健康有益的文体娱乐活动,同时,应讲究心理卫生,加强品德修养,调整好自己的精神状态,减少产生心理疲劳的诱因。———《百科知识》人脑胜过所有电脑研究人员首次计算出人脑的记忆容量,发现人脑在这方面的能力超过所有…     

运动疲劳症候及消除对策

运动就会疲劳，而疲劳是人体运动所出现的一种正常生理反应．如何消除疲劳是运动训练和体育教学中急待解决的一个问题．通过分析和研究，旨在为今后的运动训练提供思路．