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音乐有巨大的魅力与力量,在体育学校的训练中,音乐能调动情绪、尽早进入训练状态,能强化耐力与意志,能较好地解除疲劳,恢复体力。 相似文献
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太极拳对老年人NK细胞的影响 总被引:14,自引:0,他引:14
王晓军 《北京体育大学学报》2004,27(5):644-645
人类进入老龄化社会,对衰老机制的研究越来越引起人们的重视.许多研究表明,运动是延缓机体衰老的有效手段之一.通过城镇老年妇女(55~65岁)每天习练太极拳,观察太极拳对老年人NK细胞的影响.结果发现:经过6个月的太极拳练习,老年人血液中NK细胞的含量增加;一次性太极拳练习,可明显提高血液NK细胞的百分含量,表明太极拳运动可能提高机体的免疫机能,增强老年人抗疾病的能力. 相似文献
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影响中国大学生身心健康若干因素的调查分析 总被引:15,自引:1,他引:14
罗加冰 《北京体育大学学报》2004,27(10):1343-1344
通过复式问卷递进调查,对影响中国大学生身心健康的若干因素进行了归因分析和量化排列.研究结果指出,课程繁重,体质下降,家庭贫困,就业压力是影响中国大学生身心健康的主要因素.其它如疾病传染、人际关系、考试制度、心理障碍等也将不同程度影响大学生身心健康. 相似文献