袁世凯与厚德福饭庄

两位河南来的朋友向我抱怨:在北京吃不到河南风味的豫菜.其实,这是他们不熟悉的缘故所致.除了北京的"第一楼"是豫菜外,这里还有一家百年老店--厚德福饭庄.     

太极拳对老年人NK细胞的影响

人类进入老龄化社会,对衰老机制的研究越来越引起人们的重视.许多研究表明,运动是延缓机体衰老的有效手段之一.通过城镇老年妇女(55～65岁)每天习练太极拳,观察太极拳对老年人NK细胞的影响.结果发现:经过6个月的太极拳练习,老年人血液中NK细胞的含量增加;一次性太极拳练习,可明显提高血液NK细胞的百分含量,表明太极拳运动可能提高机体的免疫机能,增强老年人抗疾病的能力.     

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丽穗凤梨是凤梨科丽穗凤梨属植物，凤梨科植物几乎可全年开花。花朵一般都很鲜艳，部分常被美艳的鲜红或粉红色的苞片包着，在开花前以及整个开化期间，颜色往往会变得很鲜艳，开花期依种类的不同而异。凤梨科植物的叶片颜色也丰富多彩，有红、黄、绿、粉红、褐、紫等色，不少种类具有色彩相间的纵向条纹或横向条纹或横向斑带；     

讲述式播报的“贴近”原理

近些年来．许多电台都先后开办了不少贴近百姓的新闻板块栏目。这些节目在栏目的设置上、播讲的方式上，都做出了很大的尝试。讲述式播报方式便是在此背景下应运而生的。     

新传播时代地方媒体发展探索

媒体困局待解,营收持续式微。新传播时代,地方媒体该如何“渡劫重生”?发展有阵痛,终究向光明。一份报纸去与留,不在于是否继续出版,而在于还有没有影响力,有没有公信力。要参透媒体转型的“变与不变”,无论是媒体思维、政府思维,还是百姓思维,都不应拿公信力来做买卖。只要公信力足够,媒体消亡的论调自然是一个伪命题。     

运用“掌握学习”教授法进行篮球普修技术教学的研究

"掌握学习"理论及教授法的研究在国内外许多课程的教学中成效显著,然而在我国篮球普修课教学领域尚属空白.本文运用"掌握学习"理论和教法模式结合篮球教学实际设计出一整套篮球技术教学过程模式,成功地进行了两轮教学实验,并对其中的五种普通施教行为、形成性评价、反馈——矫正等行为方法进行了较深层次的分析探讨.为提高绝大多数学生尤其是篮球基础较差学生的学习积极性,大面积提高学生篮球技术学习的成绩、改革篮球技术教学方法提供了新的途径和理论依据.     

把专家的“经济”做成百姓的“经济”

如果今天从事经济新闻的记者没有建立起新的价值观,缺少与之相配套的新的知识体系,就很难在纷繁复杂的经济现象中享受“透过现象看本质”的快乐。     

记者生涯追记

我自1948年踏上新闻工作岗位,到1988年离休,先后干过8家报社。其中包括部队的3家,和离休后返聘的3家。说起来从18岁到78岁也真够老的了。由于我是“土八路”出身,文化底子差,未能做出骄人的业绩。不过,毕竟在这一行里摸爬滚打了许多年,也能找出点“说法”。