运动员急性陵扭伤的防治

一、病因及症状 急性腰扭伤俗称“闪腰”或“岔气”，是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉损伤所致，在体育运动中本病常见于跑、跳、篮球、举重等运动员。     

运动损伤预防与有效处理

运动损伤是指在运动过程中,由于一次或多次的内在性或外加性作用力对身体组织所造成的损害。比如:短跑选手的大腿肌肉拉伤,足球运动员常见的踝关节扭伤,举重运动员的膝关节半月板韧带损伤等都是教练员、运动员平时常见的运动损伤。     

夏日炎炎注意“防晒”

亲爱的同学们，难得的暑假终于到来了。Hot summer，isn’t it？夏日里尽情享受阳光当然好，但防晒也同样重要哦!记得保护好你的皮肤。（Remember to take care of your skin．） 在我国，每年7月左右是紫外线辐射最强的时候。过强的紫外线会对皮肤造成伤害。而在一天当中，上午10点到下午2点这段时间里紫外线的辐射最强。     

超越肤色的胜利——新的一天

过去几个月，我们一直在讨论一个数字，现在我们已经很确定：美国建国后的232年，第一个黑色皮肤的男人将走上国会大厦西侧台阶，手按《圣经》宣读誓言：“我谨庄严宣誓，我必忠实执行合众国总统职务，竭尽全力，恪守、维护和捍卫合众国宪法。”在一个黑人只占总人121数12．8％的国家，这一刻真的就要发生了。     

江边的孩子

油菜开花金黄黄，我是江边的小儿郎。清粼粼的碧波中学狗创，白茫茫的苇荡里捉迷燕，烈日下皮肤晒得象泥橄，江水中身板练得似块钢。啊，江水悠悠情悠悠，江水日夜哺育我成长。油菜开花香又香，我是江边的小儿郎。灵巧巧的小手儿会擞网，呼啦啦的波涛中斗风浪，拉纤的爷爷盼我快成才，开船的爸爸催我去远航。啊，江水长长爱长长，江水永远流在我心上!江边的孩子@赵铁民!110400$沈阳市法库县文化馆~~     

冬季远离冻疮有办法

寒冬已至,低温除了会使人感觉麻木,手指僵硬之外,有时还会带来冻疮的烦恼。民间素有"一年冻、年年冻"的说法,其实这种说法也不尽然。只要积极地预防和准确治疗,冻疮还是可以避免的。总的说来,寒冷是冻疮发病的主要原因,此外,患者的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。而缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等,也均可致使冻疮的发生。预防冻疮的关键是要进行耐寒锻炼,从每年的秋末冬初开始,就要循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,并在这些部位搽上凡士林或其他油脂类以保护皮肤。此外,还要格外注意局部保暖,比如外出要戴好口罩、手套、防风耳套、围巾等,且穿衣     

不育症有望用皮肤细胞治疗

英国科学家用皮肤细胞培养出早期的人工精子和卵子,此举对改变不育症治疗方法可能产生很大影响。剑桥大学的科学家们在精心控制的条件下,用了5天时间,把人类胚胎干细胞培养成生殖细胞。研究显示,这一实验过程可以用成人的皮肤组织培养出早期的精子和卵子。科学家认为,这些早期生殖细胞能够成长为成熟的精子和卵子。     

海外传真

<正>"猎户座"载人飞船首飞成功美国新一代载人飞船"猎户座"于2014年12月5日完成首次试飞,并落入太平洋预定海域,它的成功发射被视为"美国航天的新起点"。此次测试目的为在距离地球5800公里的高度,即大约15倍于国际空间站运行轨道高度的太空中,检验飞船的基本设计性能。这是自1972年"阿波罗计划"结束42年以来,人类首次将载人级别太空飞船发射到远超近地轨道的深空之中。地球表面首次发现彗星尘埃日本和美国的联合科研小组在从南极钻取的冰中找到了彗星尘埃颗粒,这是首次在地球表面发现     

慢性皮肤溃疡中医特色护理研究概况

慢性皮肤溃疡是一种中医外科疑难病,病因复杂,现代医学尚缺乏疗效确切的治疗手段。中医药对该病有许多独特疗法,文章主要从中药膏外敷、中药熏洗与湿敷、按摩、针灸、情志饮食等各方面护理特色进行归纳、阐述,为本病的临床护理提供参考。     

关节镜下6股髌韧带重建前交叉韧带手术的护理配合

目的:总结了关节镜下6股髌韧带重建前交叉韧带术的手术配合要点。方法:对38例关节镜下6股髌韧带重建前交叉韧带术手术患者给予充分术前准备,巡回护士术中严密观察病情变化,正确使用气压止血带和各种关节镜精密仪器,器械护士积极主动配合手术步骤。结果:手术配合默契,无并发症发生,伤口一期愈合,膝关节功能恢复良好。结论:高度重视术前准备,术中合理有效的护理措施,科学熟练的手术配合是保证手术成功的关键。