消食健脾过大年！

过年啦,一高兴,宝宝就吃多了。这次,我们学做几款消食健脾的饮品、甜粥和小零食,帮宝宝防患于未然。     

健脾化湿膏方结合手法治疗痰湿痹阻型慢性非特性下腰痛的疗效

目的:探讨健脾化湿膏方结合正骨推拿手法在治疗痰湿痹阻型慢性非特异性下腰痛的临床疗效。方法:选取广西中医药大学附属瑞康医院2014年12月-2016年2月的82例痰湿痹阻型慢性非特异性下腰痛患者随机分为治疗组和对照组各41例,治疗组通过口服健脾化湿膏方和进行正骨推拿手法治疗,对照组采用正骨推拿手法治疗,两组连续治疗20天后,比较治疗前后两组的疼痛视觉模拟量尺评分(visual analogue scale,VAS)评分及国家中医药管理局颁布的《中医病证诊断疗效标准》判定评分。结果:两组患者均按要求完成治疗,治疗过程中治疗组2例患者出现轻度腹泻,其余患者均为出现不良反应。两组患者在治疗完成后1个月进行中医疗效评定及VAS评分。其总有效率及疼痛改善情况治疗组均要优于对照组(P0.05)。结论:健脾化湿膏方结合正骨推拿手法对治疗痰湿痹阻型慢性非特异性下腰痛疗效较单纯的韦氏正骨推拿手法治疗好。     

秋天养生果蔬

夏秋之交,饮食应以润燥益气为中心,以健脾清肺为内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配。小菜场里寻常见的芋艿和生梨便成了家常餐桌的首选之物。芋艿性寒,中医认为芋艿有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。芋艿营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消     

基于"肾主二便"理论探析中医治疗溃疡性结肠炎

在祖国医学对溃疡性结肠炎的认识的基础上,以"肾主二便"为理论根据,认为肾与脾及大小肠关系密切和"脾肾阳虚"为溃疡性结肠炎发病之本,从"肾主二便"的角度探析中医药对溃疡性结肠炎的诊治.以"肾主二便"理论中"温肾健脾""利小便以实大便"的方法治疗溃疡性结肠炎恢复人体整体平衡,从而起到治疗溃结的作用,为溃疡性结肠炎的诊疗及研究提供有效的参考价值.     

冬季煲汤放陈皮 温胃健脾

冬天喝点热汤,既美味又养生。甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们,在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,还能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。     

健脾补肾的鸡头米

说起鸡头米,北方的朋友可能不太熟悉,其实它就是芡实．是一种苏州特产。由于芡实果实上花萼退化的部分形如鸡喙．所以大家就给了它“鸡头米”这个亲切也贴切的俗名。苏州人种植芡实不是欣赏它怪异的形状．而是品尝它别样的口味和营养功效．因为鸡头米也是一味具有健脾补肾作用的中药。而如今．已有越来越多的人认识到鸡头米是一种十分值得尝试的好食材了。     

养生快报

本月关键词December冬防哮喘12月11日是世界防治哮喘日。哮喘是一种常见的呼吸道疾病,被世界医学界公认为是四大顽症之一,它难根治,易复发,损害人的身体健康,降低人的生活质量。而进入冬季后,随着冷空气活动日趋频繁,哮喘也更为高发,严重时甚至会导致呼吸困难等严重症状。因此加强哮喘病人的冬季保健就变得十分重要,具体应注意以下四个方面:1.切忌着凉:哮喘病人在外出时要系好围巾、戴上帽子,尤其     

健脾养胃宝宝餐

酥香薯格原科:土豆1个,精盐、淀粉、番茄酱、植物油适量。制作过程:将土豆去皮,洗净,用模具切成网格镂空状的薯片,放入清水中浸泡。2.锅中加水烧开,加入少许精盐,倒入薯片,焯烫片刻,捞出、沥水,     

莲子可抑制鼻咽癌

莲子所含的氧化黄心树宁碱,有阻止亚硝酸生成的作用。在饮食中加入莲子,有助于消热消炎及抑制鼻咽癌细胞生成。下面介绍两款莲子的食疗方。莲子粥通心莲30克,粳米100克,白糖少许。先将莲子研细,再与粳米煮成粥,加入白糖。每日空腹温热服食1~2次。有健脾益气、益心宁神、抗鼻咽癌的作用。莲子百合肉汤通心莲、百合各50克,瘦猪肉250克,将瘦猪肉切成肉丁,一起入锅,