浅说“用意不用力”

(一)旧题重提用意不用力是一个老话题,是杨澄甫口授《太极拳术十要》之六,是一条练习太极拳的基本法则,也是内练一口气的门槛。这本来是一个明白易懂的练拳方法,只要老老实实按照用意,不用力认真做去,功夫不负有心人,就会逐步体会到它的妙用和深刻道理。然而这个方法到了有的人口里,却变得难懂起来。     

太极拳源流解谜——支派篇

2003年发掘出了纂修于清康熙五十五年(1716年)的博爱县唐村《李氏家谱》,史学专家谓此家谱可以解决李自成大将李岩身世、太极拳起源、洪洞移民路线三个方面的悬疑问题。《李氏家谱》为唐村李氏十世李元善(1642年-?)修编,据家谱记载,明初山西移民首至河南河内(今博爱县)千载寺三圣门太     

跆拳道哲学思考

跆拳道运动是东方的传统武技运动项目之一,在现代与传统文化激烈碰撞和融合的时代,它在保留了东方体育的传统内涵的同时,也不失西方体育的直接对抗.从跆拳道品势的发展背景出发,探讨品势的哲学价值取向,目的在于弘扬跆拳道品势的道家精神,进一步推动跆拳道运动中品势的发展.     

天启棍基本棍法

一、二龙争珠1、预备势面向南,右腿屈膝,左腿蹬直成右弓步;两手握棍靠近把端,右手手心向上,左手手心向下,两手高与肩不瞒,两肘稍屈,将棍背于右肩,把高梢低斜置身后;眼看左(东)方。(图1)     

磁场和自由界面热流下二维液态锡膜流的传热模拟

液态金属偏滤器具有自修复和热负荷能力,因此成为偏滤器的重要设计方案。偏滤器上的液态金属膜流处于磁场和高强度热流下,且装置运行时产生的低频扰动会使薄膜流动发展为毛细孤立波。在毛细孤立波膜流中,波谷位置的毛细分离涡会显著增强该区域的对流换热。研究雷诺数为58的液态锡毛细孤立波膜流在底壁附近的换热现象。结果表明：无外加磁场和自由界面热流时,液态锡毛细孤立波薄膜流动复现了努塞尔数在波谷位置显著增强的现象;仅施加磁场时,由于洛伦兹力的阻尼效应,毛细分离涡处的换热增强效果被抑制;仅施加热流时,由于膜流被加热,总换热量增加,导致努塞尔数分布更均匀;同时施加磁场和热流时,两者的作用会叠加。     

让歌唱也“任性”——论小学低段歌唱教学问题与对策

【直面教学问题】歌唱是孩子们非常喜爱的一种艺术活动,优美的歌唱可以让孩子们真切地体验到快乐,可以激发学生美好的内心情感。歌唱是引导学生更好更快地走进音乐殿堂的一条捷径,能让孩子们找到一种参与感和归属感。可是,为什么有很多低年级的孩子却不会歌唱呢?在小学低段音乐课堂教学实践过程中,笔者发现主要存在以下几个问题:问题一:"不在调上"低年级学生即使跟着伴奏旋律,依然不能准确地歌唱,总有一些音没有到位,特别是演唱稍高音区的旋律,     

如何提高音乐课堂的魅力

如何使音乐课更有魅力，如何提高学生们的学习兴趣，如何让学生们懂得聆听，如何让学生们喜欢歌唱等等，教师应及时更新教学理念，采取适当的教学策略和教学方法，提高教学质量。利用各种有效的教学设计，教学内容，紧凑和巧妙的教学过程，让学生不知不觉的随着这种感觉去思考、学习。运用丰富的语言、灵动的教态和适当的手势语去帮助学生学会聆听学会歌唱。利用现代各种先进的教学手段如多媒体等，通过不同的影像画面让学生听到动听的旋律、和优美的舞蹈表演，调动学生的学习兴趣，也为我们的音乐课堂注入新的活力。改善评价机制，让每一位学生都有创优的机会和当一回老师的机会，这样每一位同学都会格外的认真达到意想不到的教学效果。使音乐课成为学生心目中一门充满魅力的课程。     

压电、压磁复合结构的力学作用

嵌入薄板里的压电、压磁片作动器在板内产生作动力，根据变形协调，得出其弯矩推导公式。并对压电、压磁片厚度不同以及嵌入深度不同在板内产生的弯矩值进行比较，得出其作动力大小跟压电、压磁片厚度和嵌入深度有关的结论。     

师汉堂主点隶书

新的尝试戴盆望天在这幅作品中,李如发先生对隶书的创作作了新的尝试。用笔方圆兼得,力沉气健,笔画结实厚重,基本功比较扎实。结字紧密,体势挺健。统摄全篇能力较强,正文、款文、钤印安排比较恰切,整体布局和美。