中小负荷运动训练对心理应激大鼠血清皮质酮、白细胞介素1β和肿瘤坏死因子α的影响

目的探讨中小负荷的运动对心理应激大鼠血清皮质酮、IL-1β和TNF-α的影响.方法对大鼠进行为期8周的不同负荷运动训练,并在运动后期施加2周的心理应激,测定大鼠血清中皮质酮、IL-1β和TNF-α含量.结果1)经过2周心理应激后,大鼠血清中IL-1β、TNF-α含量显著低于对照组,而皮质酮含量显著高于对照组,2)经过8周运动训练后,30min运动组和60min运动组IL-1β含量显著高于对照组,TNF-α和对照组相比无显著性差异,而皮质酮含量显著低于对照组;同时30min运动 应激组和60min运动 应激组大鼠血清中IL-1β、TNF-α含量显著高于应激组,皮质酮含量显著低于应激组.结论运动训练可以降低心理应激反应程度,减少内源性皮质酮释放,使血液中IL-1β、TNF-α含量升高,维持机体在应激状态下的免疫功能的稳定.     

欧盟对终身学习战略的推行

欧、美、日等经济发达国家从20世纪70～80年代起,积极推行终身学习战略。欧洲是终身学习思想发源的地方,从最早的永恒教育     

阿帕对于因特网的贡献及其内在意义

全球因特网的前身是美国国防部“高级研究计划署网” ,也就是由阿帕主持研制的阿帕网 ,这是一个应该记住的重要事实。因为对于阿帕网的成功来说 ,阿帕的政策鼓励、资金支持和管理风格是至关紧要的。随着因特网向全世界的扩散 ,以及有关网络的各种矛盾的展开 ,我们有必要通过对阿帕和网络关系的考察 ,弄清楚因特网最初是如何发展的 ,与之相连的内在意义又是什么。     

加盐萃取——恒沸精馏法制取冰醋酸

通过实验证明,盐可以大大提高醋酸——水——醋酸异丙酯体系中萃取剂的分配系数和选择性系数,使两相区扩大,因而可以提高萃取液浓度,减少理论塔板数,同时有效地降低了能耗.加盐萃取一恒沸精馏过程在分离醋酸——水体系的实际生产中必将有广泛的应用前景.     

15—30—15码变速折返跑提高有氧耐力的训练

15-30-15码变速往返跑具体是指在各组[三组]循环练习的单程实际距离。每次测试时跑三组作为总循环:第一组循环,往返跑距离为15码,第二组为30码,第三组为15码。每组往返跑是持续性的,由15码往返跑为开始,再由最后的15码往返跑为结束。15码往返跑做24次后,增加距离到30码往返跑的第二组循环,即30码往返跑的18次来回,最后减少到15码往返跑的24次来回的第三组循环练习。此训练可用于提高运动员的有氧能力。主要适用于非赛季时,同时还能用于赛前提高速度和速度耐力和作为赛期中变速跑的主要测试指标。跑速慢时以有氧耐力为主,快时以速度耐力为主…     

透过阳光看澳网

阳光，炽热明亮；澳网，与其相似。年复一年，人们相聚在墨尔本，希冀着国际网坛能够象火热的阳光一样，掀起新一轮的热浪……     

上海集邮简讯

12月15日 市聋人邮协会员王少梅的《新中国留用邮戳(1949-1952)》一框邮集在香港邮史研究会通信邮展大奖赛中获镀金奖。 (朱建霖)     

新邮发行事典

2004-11T《司马光砸缸》 6月1日,国家邮政局、山西省邮政局、运城市委市政府主办的题示邮票首发式在夏县司马温公祠前举行。刘平源等出席。晋新双鹤制药有限责任公司总经理薛金管为集邮形象大使。同时举办"与世纪同行--山西省第四届青少年集邮展览"、集邮品展销。李     

13～15岁少儿短道速滑运动员夏训阶段训练控制

探讨少儿阶段训练有效控制问题，目的是通过夏训阶段有效负荷的控制，对发展短道速滑运动员专项耐力，以及成功地培养顶尖水平运动员，实施合理、有效的训练方法，提供科学依据。