德显执著 义度众生——记武当龙门派五形养生功传人刘德义

“常忆父教，三人行必有我师，祸从口出，病从口入，学而时习之，未曾练功先练德。”这便是刘德义老先生向我们讲述的练功心得。刘老先生1921年出生，作为武当龙门派武当五形养生功的唯一传人，4岁习武至今已经有74个年头了。     

34分钟俘获40千克大青鱼

我是个已有十年钓龄的铁杆钓鱼迷。去年8月31日，荆楚大地连日阴雨后终于放晴，北风2—3级，气温升至22—27℃。这日晨5时30分，我和钓友叶鹏各骑摩托车前往冷水镇太山水库垂钓。     

养生方二则

中医认为,“养生当需食补,治病才用药疗。”日常生活中,若能经常注意饮食,适度食补,对身体健康是大有好处的。食物有四气五昧的区别,四气指寒热温凉四种性     

老年养生保健药枕

养生保健药枕是中华传统养生学中的一朵奇葩，与药物口服法相辅相成，有利于养生保健，延年益寿。自唐代始，不但为道士和僧侣所重视，也受到一些文人墨客的推崇。保健药枕的应用，一要遵循“对症选用”的原则，二要遵循“天人相应”的原则，按四季气候(温度)变化而有所不同。现据本人所知，分别介绍“四季保健药枕”和防治各种疾病的药枕方，供朋友们参酌选用。     

创新须立足于求实

自本刊今年第二期“特别关注”栏目登载围绕广西宾阳一套试题的几篇文章后,不断有读者表示对此事的兴趣,说明教学测试与评价问题的确正在受到越来越密切的关注。下面这篇文章是众多反映中的一种意见,刊登出来以期引起更多读者关注这一问题,进行更深入的研讨。     

伊犁冷水鱼及垂钓

伊犁哈萨克自治州位于新疆北部，管辖着伊犁、塔城、阿勒泰三个地区，境内多高山峻岭，有我国最大的内陆河——伊犁河和我国惟一注人北冰洋水系的外流河——额尔齐斯河。另外还分布着大小不等的许多水系。这些水系的发源地都在海拔2千米以上，由雪水和高山泉水汇集形成，     

广空某师举办秋季新闻培训班

11月7日，广空航空兵某师秋季新闻骨干培训班开班。培训班对45名基层报道员进行集中培训，着重围绕怎样发现新闻线索、如何提高新闻写作水平等内容进行讲课，提高新闻骨干的采写能力。     

武术运动中的传统养生思想

中华传统养生思想是中华传统文化的一个分支，而中华武术又是以中国传统文化为理论基础，并渗透了养生学、传统哲学、中医学、宗教、民俗学等多咱理论。意在通过养生思想在武术运动中的渗透，阐述武术运动与传统养生思想的关系。     

《陈希夷导引坐功图势》考探

采用文献法考探了《陈希夷导引坐功图势》的由来;提出它是对前人导引术势的精选、提炼、增删和重构,是医疗导引的一个新分支,既不同于散式导引,又不同于套路式导引;它的形成,标志着医疗导引发展的一个新阶段的开始,由经验领域进入理论领域;它在医疗导引发展中具有承前启后的意义,对养牛和健身都有重大实践意义和理论意义。     

被误读的神秘茶——全国第一家工序全透明的普洱茶厂游记系列

水至清则无鱼，但只有至清的水才能冲出好茶；神秘未必是魅力的源泉——人如是，茶亦如是。真切地看着翠如青竹的南方嘉木终究在沸水中修成正果，一切透明若此，得养生，得静心，夫复何求？[编者按]