中长跑呼吸三要

教师在组织学生进行耐力跑测验时应强调以下几个问题：一、开始时速度不要太快从生理学角度分析，耐力跑是典型的有氧代谢过程，而短跑属于无氧代谢的项目。在实际教学和测验中，一声令下，往往有一部分学生争先恐后，以百米的速度奋勇争先，在三百米左右时便体力不支。所以，教师应强调开始跑时速度不要太快，应根据自身情况发挥正常的跑速，并及时抢占有利的位置。二、跑的节奏要平稳匀速研究表明，耐力跑的体力分配以匀速跑的方法最好。因为匀速跑的节奏和呼吸节奏稳定，能保证需氧量和供氧量的平衡，使肌体处于良好的工作状态。个别学生…     

新时期公共图书馆服务刍议

新时期公共图书馆的读服务工作面临着如何适应并更好服务的问题。具体而言，就是要转变服务观念，强化服务功能，努力实现服务方式的多样化，努力开拓新的发展之路。     

试论西部大开发中图书馆工作新思路

在西部大开发的背景下，本提出了图书馆应调整和改革管理体制中不合理的部分，加强献资源共建共享网络的建设，以及着力培养创新人才的工作思路，从而更好地为西部地区的经济建设和社会进步提供优质的献资源服务。     

实施开放教育图书馆工作应朝着信息化服务的方向迈进

本针对开放教育图书馆工作内容提出几个观念的转变，强调要加强网络建设，改变原有的服务方式，朝着信息化的服务方向迈进。     

高校图书馆在现代信息技术环境中的期刊采购

本从电子期刊对馆藏结构的影响以及期刊采访观念的改变，阐述了高校图书馆在现代信息技术环境中的期刊采购。     

努力提高舆论引导水平

开展马克思主义新闻观教育活动，其中很重要的一个目的，就是通过学习来提高舆论引导水平。江泽民总书记在视察人民日报时说：“在坚持正确舆论导向的前提下，要讲求宣传艺术，提高引导水平，努力使自己的宣传报道更加贴近生活，贴近读，使广大读喜闻乐见。”当我们在坚持了新闻工作的党性原则，坚持了政治家办报，坚持了唱响主旋律，打好主动仗之后，如何能够使我们的新闻宣传家喻户晓，深入人心，让广大群众自觉接受，关键是引导水平问题。     

把军心凝聚在党的旗帜下

具有里程碑意义的中国共产党第十六次全国代表大会的胜利召开,吹响了中华民族新世纪新阶段奋进的号角,极大地鼓舞了全国人民和全军指战员。怎样让十六大精神深入人心,并使之成为我们各项工作的动力呢?我们特约了部分军队十六大代表谈了各自的看法,相信会给新闻宣传战线上的同志一些有益的启示。     

无捷径可走有方法可循

本文就英语学习过程中如何提高阅读能力的问题,从阅读技巧和方法方面进行了一些探讨,旨在提醒人们注意学习方法以求达到最佳效果。