体育教育专业排球必修课教学实验研究——新、旧教学大纲教学效果比较

为全面提高排球必修课教学质量 ,对体育教育专业必修课教学大纲进行了修改 ,并对新、旧教学大纲同时进行教学实验 ,实验结果表明 :新教学大纲对学生更好地掌握排球基础理论知识、提高技战术水平、培养教学训练工作能力及组织比赛能力等方面优于旧大纲 ;学生随着实践能力的提高 ,技术和理论成绩也得到相应的提高。     

女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究

以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。     

对高中生物必修教材“实验一”的改进建议

高中生物必修教材第一册中的第一个实验：生物组织中可溶性还原糖、脂肪、蛋白质的鉴定。我在指导学生动手操作实验过程中，进行了如下改进。     

体育大学英语教学新思路探析

就体育大学生英语存在的问题以及体育英语教学改革新思路、新方法做了阐述。     

要加快完善“多层互通式”的职业教育体系

１９９６年，《中华人民共和国职业教育法》颁布实施，提出了我国要建立和健全初等、中等、高等职业学校教育与职业培训并举，并与其他教育相互沟通、协调发展的职业教育体系，仅从对这样一个职业教育体系的描述上，即可清楚地认识到它所具有的基本特征，一是其自身的多层次，二是与他类的相互沟通。五年来的实践已经证明，这一“多层互通式”职业教育体系的选择是明智之举，它为我国经济社会快速发展奠定了重要的基础，适应了我国社会、经济与文化发展的需要。首先，健全“多层互通式”职业教育体系是培养技术应用型人才的必由之路。随着科…     

背越式跳高训练易出现的事故及预防

自1968年美国运动员福斯贝里首创背越式跳高新技术,并以2.24米获第19届奥运会跳高金牌,背越式跳高这项技术就被广泛地采用。由于背越式跳高表现出速度快和动作幅度大的技术特点,加上初级训练者身体素质与接受能力差,在训练中易产生下列几种伤害事故。一、助跑起跳过程中踝关节及脚跟受伤原因是背越式跳高采用弧线助跑,随着弧线半径的不断缩小,身体逐渐内倾,助跑速度逐渐加快,对踝关节的冲击力也逐渐增大。由于青少年踝关节内外侧副韧带及小肌肉群力量相对比较薄弱,控制不住身体的内倾和平衡,场地如不平整,就容易造成踝关节扭伤(起跳脚踝关节…